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高效能慢生活践行第948天0921-2021

高效能慢生活践行第948天0921-2021

作者: 1d8e109700b7 | 来源:发表于2021-09-21 23:28 被阅读0次

    2021.9.21(星期二)晨间检视

    今天是什么日子:

    农历:八月十五 地点:吕梁 天气: 温度:

    日出: 日落: 起床:5:50 就寝:

    基础清单:

    a早起 第9个100天(2021.7.31-2021.11.7)目标(100/53)

    b冥想

    必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸

    c运动

    本周目标:刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷

    今日三只

    1.12岁生日照上墙✔

    2.

    3.

    昨日三只检视

    1.收拾客厅卫生纸的隔断✔

    2.周检视✔

    3.顺风车(不需要)

    小确幸(幸福小种子)

    1第9个100/53天早起挑战成功✔

    2亲爱的妈妈给我们备好了现成的素肉饺子馅,和好饺子面,中午先生备了3个凉菜1个热菜,中秋团圆饭的氛围瞬间就营造了出来。

    3带孩子为完成任务为目的感受体验月饼的现场制作。

    4今天是孩子的生日,宝贝,老妈祝你生日快乐。•ᴗ•

    反思

    1为腹中的宝宝祈祷_保佑。

    2

    学习

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