周末练习镜向反馈（40分钟）
3人一个小组进行练习（30分钟），一人表述自己愤怒的感觉，然后另外2人做镜像反馈。
大组的反馈，一个老师分享，大家反馈给予支持，能量场域安全有力量。我也收获很多，打开心灵，打开思维，打开美好的时空，看见自己，看见世界，看见宇宙，看见众生。
1. 成长需要获得家人的支持，成长的路上坚持学习受益终生，若将学习与实际联系起来、积极行动起来，就会有更大的惊喜和成长。
2. 透过活动培养学生的兴趣爱好，在活动中发展、找到孩子的天赋使命，让孩子在现实中拥有自信，获得成长的力量。
3. 分享一句特别有道理的话：有本事不生气。有醍醐灌顶，豁然开朗的感觉，意识到遇见事情的时候发脾气是不能够解决问题的，只能发泄缓解自己的情绪，不利于问题的解决和沟通。对于个人来说，长本事是根本，在学习、体验中不断成长很重要。
4. 放弃是一种新的开始。人生的路说长不长，说短不短，换个跑道也是别样的精彩，会拥有不同的人生体验。看到有的人同时可以做很多事情，解决很多问题属实令人羡慕和敬佩，也是自己的前行努力的方向。
5. 在这里分享《人生的五个短章》一文，透过这篇文章，对自己会有更多的看见，打开了认知的局限，发现所有问题的根源都源于自己的内在，源于自己问题。
《人生的五个短章》
【美】 波歇·尼尔森
第一章
我走上街，
人行道上有一个深洞，
我掉了进去。
我迷失了……我很无助。
这不是我的错，
费了好大的劲儿才爬出来。
第二章
我走上同一条街，
人行道上有一个深洞，
我假装没看到，
还是掉了进去。
我不能相信我居然掉在同样的地方。
但这不是我的错，
我还是花了很长的时间才爬出来。
第三章
我走上同一条街，
人行道上有一个深洞，
我看到它在那儿，
但仍然掉了进去……这是一种习惯了。
我的眼睛睁开着，
我知道我在哪儿，
这是我的错。
我立刻爬了出来。
第四章
我走上同一条街，
人行道上有一个深洞，
我绕道而过。
第五章
我走上另一条街。
6. 在家庭的疗愈中，作为家庭成员我们需要承载起家族的使命，努力为家庭贡献些什么，无需攻击、责备任何人或任何事，带着一份感恩和感谢，发挥自己在家中的作用。给自己信任感，好好爱自己，用爱爱回自己，爱家里的每一个人，获得支持家人的能量，获得爱自己和家人的能力。看到自己的问题，还是他人的问题，寻找支持的力量。
结束语：周末的镜子练习是一次深度的体验练习，从小组里的3人分享反馈到大组的分享反馈，感觉大家有说不完的话，满满的正能量，满满的方法和建议，在聆听的过程中，不断收获内在的心灵感应，默默地在反馈和支持到分享的老师，我相信：行动就有收获，坚持创造奇迹！我感受到在一个安全的场域里，打开心灵的分享是真实的、诚恳的、有爱的、舒服的、有智慧的。
放下过去的一切，重新开始是对自己最好的关爱。遇见与我有同样相似经历的人是如此的美妙，感恩小组中伙伴的支持和反馈，更好地照见自己，更有勇气去面对未来的不确定。
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