【读书改变生活】
【分享】第567天
【时间】2024.10.04（周五）
【书名】《思考，快与慢》[美] 丹尼尔·卡尼曼
【读书总结】02. 系统1和系统2
我们的大脑中有两套思维体系，丹尼尔·卡尼曼给它起的名字，叫作系统1和系统2。
系统1的运行是无意识且快速的，不怎么费脑力，没有感觉，完全处于自主的控制状态，就是自动驾驶。一个人在自动驾驶的时候，会觉得特别愉快，不费劲，这时候全都是通过系统1在起作用。
系统2将注意力转移到需要费脑力的大脑活动上来，系统2的运行通常与行为、选择和专注等主观体验相关联。
而当系统2开始运作的时候，它一旦专注地开始工作，就会屏蔽掉别的信息。
总结：系统1和系统2特别有意思，比如说，一边散步一边听歌，或者和人随便聊几句，这是系统1在工作； 如果是一边散步一边思考一个重要的事情，或者别人问你一个较难的问题，那么，我们的脚步就会不由自主的停下来或者慢下来。这个时候，就是系统2在工作了。
而系统2的运作，都是需要耗费大量的能量，所以，我们是能不动脑就不动脑，我们大脑也是很懒的。
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《思考快与慢》中系统1与系统2的认知
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本文标题：思考，快与慢之02. 系统1和系统2
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