最近一段时间，朋友、旧友闲聊时总说记忆力衰退的厉害，我也时常有这种感觉。以前打电话不用看通讯录，全都装在脑子里，现在记个数半天记不住，朋友开玩笑地说：咱们别老了都得老年痴呆吧。
今天去超市购物，明明买了西红柿，回家一找没有，难不是扫了码东西没拿就走了？哈哈，可笑至极！
想起前一时间看过的一段视频，著名指挥家郑晓瑛，以93岁高龄，指挥81高龄的钢琴演奏家殷承宗的独奏音乐会的情景。
开场前，郑指挥从容不迫地站在讲台前，脱稿十几分介绍了殷承宗的从艺人生。只见她笔直的身躯，宏亮的嗓音，讲起来阴阳顿挫娓娓道来，无废言废语，一些年轻人都无法可比。
再看她的指挥，节奏控制的恰到好处，一曲《黄河》钢琴协奏曲，在她的指挥下，把曲目黄河所寓意的中华民族在抗日战争期间，表现的不屈不挠的斗争精神展现的淋漓尽致。与钢琴演奏家殷承宗的配合天衣无缝，给观众献上了一幕高品质的视听盛宴。
耄耋之年还能如此地绽放光彩，他们是如何做到的？
俗话说：台上一分钟，台下十年功。殷先生出生在素有钢琴之家的鼓浪屿之乡，5岁学习钢琴，9岁举办个人钢琴独奏音乐会。同样，郑晓瑛我国第一位女指挥家，6岁学习钢琴，14岁登台演出，后师从苏联专家学习指挥，并从事指挥艺术至今。
我们虽做不到像大师们那样的艺术实践，但多用脑，不懈殆还是可以做到的。
来简书与一群志同道合的朋友写写自己的趣闻轶事，谈天说地，长此以往，我们也可以在年老之后用文字回忆过往，这样做也是一种延缓老年痴呆的一个良好举措吧。
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