怎么样做到坚持

我是个无常性的人，我对很多东西都感兴趣，比如烘焙、手工，比如中医、书法，比如心理学、金融学等等，看到什么都想尝试，可是永远是三分钟热度。

所以我想试试自己能不能坚持，能不能把事往深点做。

01 关于写作

我从5月31日开始写公众号，在简书坚持日更，不知不觉已经有一个月余了。

从最开始的豪言壮志，到没几天的焦急焦躁的任务感，到逐渐留意身边的事细致观察周围的人，抓住每一个灵感细节，一有灵感就写点，到如今很坦然地接受这个事。

还多了点小依赖，没错，我常常等孩子睡着后开始独自码字；

以往孩子入睡后是我们俩的电影时光，可如今几次耳朵说看电影么，我都一口回绝：“今天文章还没写呢！”

他会立马支持我，顺便给我打打气。虽然他不常看我的文章，反而是小姑子天天给我反馈，提醒我哪里有错字，告诉我她的感想。

不过那天我写了一些往事，耳朵看了后激起了他的创作欲，工作之余一不小心写了几千字弟弟外公回忆录。

确实，不管我今后能不能写出个成果来，能将我们长辈的生平做一个记录，是件很有意义的事，下次我回老家得好好问问我爸，当年在我妈之前谈的七个女朋友的故事。

如果有需要记录的朋友也可以联系我哈，我会上门来做访谈的。

02 关于减肥

昨天跟老友吃饭，大概一个月没见，她盯着我看半天，然后挤出句：“你是不是又胖了？”

前段时间坚持用健身环每天锻炼来着，后面因为小孩子生病啥的就断了，刚好眼睛由发炎，更不能看电子屏幕了，所以一时间体重又飙上新高。

那天晚上称体重，儿子在旁边，我一上称，电子秤跳出来“Low”低电量的英文，儿子问怎么了，我说没电池了，他居然说：“我还以为爆表了呢！”

中午另一位闺蜜问起近况，我提及又胖了，她一个劲地督促我减肥，我说要开始运动了，她说秘诀是少吃，因为她自个身材管理得非常好，胃口非常小。

是啊，对口腹之欲真的很难割舍，我减肥的目的是为了能吃更多好吃的！身材倒是其次，需不断地提高上限才行呀。

去年疫情期间困在老家，正值过年，吃得滚圆滚圆，都不敢上称。后来看到微博上有户外跑步爱好者也是疫情困在家中，在家里客厅里居然能每天跑100公里。

瞬间燃起了我的斗志，所以我穿着厚厚的睡衣开始在家里来回的跑，从客厅到卧室，从卧室到阳台，后来妈妈也加入了我的队伍。

我们速度不快，就慢慢跑，刚开始每天4-5公里，后来一有空就跑，上午下午晚上，一天基本8-10公里了。整个2月，从5号开始跑，我跑了150多公里。

keep的记录

果然体重很快掉到正常水平。

回到坚持的话题，先立个flag吧，坚持运动一周，不多，每天跑步半小时，从小目标开始，先做到再说！

03 关于写字

寒假时，我报了个楷书的线上班，坚持每天写一张纸72个字，从褚遂良到赵孟頫，从阴符经到胆巴碑，课程上了两个月，每周一次，我坚持打卡了56。

先不说字是否有进步，但对控笔、对线条的感觉、对原贴的理解还是有不少精进的。

上面是1.8写，下面是2.7写

期间，我让小孩也跟着写字，他练铅笔字，每天我写他也写。

刚开始，他常常写两个就跑开了，我会跟他说我们比赛，又快又好，然后让着他点，他一争强好胜，很快就写完了。

本来没指望这么写写有多大进步，却没想到激发了他写字的兴趣，他会自己去临摹字帖的转折、顿笔，结果第二学期老师一直说他字进步很大。

这个真的是无心插柳。

所以父母是孩子的榜样，你做什么孩子就跟着做什么。

那天走过地铁站的美食城，有两个小女孩，一个大约3岁，一个5岁左右，是旁边店里的小孩。小的手里拿着烟，刚刁到嘴边，大的拿着打火机正打着火准备凑上去点烟。

那个场景真把我看震惊了，可惜没拍下来。然后旁边爷爷叼着烟走出来了，走过去一顿呵斥。

所以暑假来临了，继续坚持与孩子一起成长吧！

怎么样做到坚持，就是一个字“做”，觉得困难，那就想从小目标开始，先让自己养成习惯再逐步提高。不要有任务感，想想坚持这个事的意义，然后不要断，不给自己借口！