我的健身日记

作者: 清风育儿手记 | 来源:发表于2018-05-09 08:27 被阅读0次

相关文章

  • 我的健身日记

    昨天去爬梧桐山,鹏城第一峰,跟着两娃后面跑,真心的累,不知她俩咋体力那么好,跑的那么快,差点让我和老公认为把她...

  • 我的健身日记

    今天早上自己去练习,早上过去,教练叫我甩大绳12组,每组练到90%,大概单绳50个,双绳30个左右,甩完绳,...

  • 我的健身日记

    早上起床仍然头昏,肚子疼,没精神,每个月月经末都这么折磨人,仿佛变了一个人,没精打采的,买完菜后,还是决定去健身房...

  • 我的健身日记

    今天上课

  • 我的健身日记

    今天一早自己去跑步,椭圆机20分钟,跑步机20分钟,回家后咋感觉好饿一样,头晕,吃了点花生、百香果,感觉好一些,例...

  • 我的健身日记

    今天上去上课了,体能训练,加油! 配合中歺

  • 我的健身日记

  • 我的健身日记

    今天早上10点去健身房,外面下着雨,出门感到有点冷,到健身房鞋子也湿了,教练带着我做拉伸热身运动,今天好像全身...

  • 我的健身日记

    今天去上课了,由于来例假,多练的静态拉伸,跳跃性不強的动作,主要练习手臂,背部,平衡性伸展动作,上完课,全身舒畅,...

  • 我的健身日记

    今天又去虐身了,主要练习胸部,背部,肱二头肌,教练说我进步不少,力量大了很多,我也此感觉,健身以来,从手无缚鸡之力...

网友评论

    本文标题:我的健身日记

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kkagrftx.html