精英职业发展平台－无忧精英网的会员Jessica曾是某企业的蝉联3个季度的销售冠军，尽管入职时间不长，但凭着极佳的销售业绩，到手的提成赶超同事许多。然而去年，Jessica发现自己意外怀孕了，期间她为了安心养胎顺利生产，将自己手上的业务大部分都交给了同事。
今年年初，Jessica休完产假重新回到了工作岗位上，但她发现过去那种得心应手的工作情景却很难再找回来了。自己原本的熟客都被交到了同事手里，公司重新划分给她的负责片区距离又远客户又难搞。而她作为一个新手妈妈，也很难有从前那样的精力和时间，全情投入、毫无怨言地去加班、应酬。进退两难的局面，使得Jessica感到自己仿佛成了被边缘化的一个人，不仅收入大不如前，工作起来也完全没有了过去的激情。
不甘心就这样放弃自己的职业生涯回家做全职妈妈，Jessica向无忧精英的微信公众号咨询求助，小编为她咨询了无忧精英网的首席职业发展顾问赵争女士。赵争女士针对产后重返职场的妈妈们，从心态调整和职业发展的选择上，给出如下建议：
1、调整心态，宽容应对变化
宽容对待职场变化是新妈妈们重回职场时首先要学会的功课。毕竟自己离开了那么久，公司没有一天不在发展。重返职场的妈妈们不妨尝试换一种角度来思考问题，放下架子，把自己当作新人，这样更有利于学习，尽快适应新环境。另外，产前自己在公司的成就都已经是过去式，把注意力集中在当下，并尽量从中获得满足感，对心理压力的减轻会有不小的帮助。
2、纵横向反思，对照招聘需求补足短板
互联网＋时代，每天都有新鲜词汇在产生。经过一段时间的休假再回到原有的岗位，会发现自己的知识明显落伍，别人挂在嘴边的新名词自己一无所知，和同事的沟通也出现了困难，变成了不知所措的职场新人。这个时候，及时充电非常重要，只有以积极的心态面对工作才能改变现状。学些新技能、交些新朋友，多去了解和发现周围的情况，尽可能地对更多的主客观情况做到了然于心，会是很有效的缓解焦虑的手段。
对于自我充电与职业发展，不妨在平时多在无忧精英网刷一刷本行业的招聘信息，一来可以看看横向纵向都有哪些发展机会，为日后跳槽做准备，二来对照招聘需求可以明确充电目标。横向上，如果想将来独立带团队，那么多反思平行岗位的技能还有什么欠缺的。纵向上，通过纵向比较，培养领导人思维，反思如果想晋升做上级领导，自己还需要什么技能。有意识地去学习和发展，保持清晰的目标并量化它，付诸行动，对职场瓶颈的突破会有很大的帮助。可别就这样做了流水线的螺丝钉，
3、设定期限，重新寻找发展
如果通过自我调节缓，在以上这些方法都努力尝试过了之后，发现仍然无法走出职业瓶颈，那么你就应当要检视一下，是否可以换个环境了。长期处于无法突破的瓶颈会消磨人的意志，减褪人的热情，甚至降低原本的工作能力。也许重回职场的自己，早已不适合这家公司。
因此，给自己设定一个期限，告诉自己，在那之前，照着以上几点去努力，尽一切可能往好的方向努力，但如果还是不行，勇敢的跳槽。精英竞拍汇频道中的一键申请，会帮助你精准锁定精英目标职位，最快5天拿下优质offer！说走就走的裸辞，没什么不可以。
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