一到夏季，美媚们就开始发愁，天天减肥，天天肥！
据说海花菜不含脂肪，口感爽脆，专属夏天的减肥佳品！
还等什么呢？减肥菜走起……
提示，据说含嘌呤，痛风患者少吃！
盐浸海花菜
用水泡去盐份
蒜，姜末，辣椒油，香醋，蒸鱼豉油，熟芝麻，盐，拌匀即可
一到夏季，美媚们就开始发愁，天天减肥，天天肥！
据说海花菜不含脂肪，口感爽脆，专属夏天的减肥佳品！
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盐浸海花菜
用水泡去盐份
蒜，姜末，辣椒油，香醋，蒸鱼豉油，熟芝麻，盐，拌匀即可
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每逢佳节，最怕的就是胖三斤，尤其是过年期间，走亲访友，免不了大吃大喝，各种应酬，这时候如果不及时刮刮油，过一个年，...
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本文标题：减肥佳品……海花菜
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