寒假预热开始，昨晚八点半就睡着了，结果半夜醒来一次大概三点半，看看时间又睡了过去，一觉又睡到快五点半才醒！
练完字六点才出门，跑完步七点左右，在楼下一边拉伸一边等儿子下楼，按他的要求陪他一起晨练。他墨迹到七点半才下来，先去体育健身器材那里东摸摸西练练热热身，在小区里跑完一圈已经半小时，又陪他去吃早饭，商量好寒假的作息计划，继续寒假晨跑，每天7：15热身开跑。
期待寒假的到来！
凝飞早练晨读20200116家庭教育学习分享——想养出一个自信阳光的孩子，父母要避免这5种心理。
数据显示，有8成的父母不懂儿童心理，反而因自身的“心里缺陷”养出了“问题孩子”。
法国心理学家苏珊·福沃德提出过一个词叫“有毒父母”：
指的是父母用负面行为模式，始终支配孩子的生活。
这类的父母，通过自身的“心理问题”来影响孩子，让孩子陷入代代相传的恶性循环。
尤其是父母的这5种心理，每一种都足以摧毁孩子。
1.试图利用“我为你好”来控制孩子
2.利用内疚心理“勒索”孩子
3.用抱怨的方式，向孩子宣泄负能量
4.自己可以不完美，要求孩子必须优秀
5.总用“孩子的一切都是我的”来偷窥孩子的隐私
李玫瑾教授40年来一直致力于揭示：
“社会问题是人的问题，人的问题关键在早年，早年的重点在家庭。”
孩子的心理问题往往会有滞后反应，它与家庭抚养者有密切的关系。
如果父母把眼睛盯在孩子身上，却对自身的“问题行为”毫无察觉，那么永远无法养育出好孩子。
教育的全部秘诀在于“先治愈父母，再成就孩子”。
放手，才能成全孩子；
爱自己，才能滋养孩子；
给孩子传递正能量，才能给孩子传递爱；
好榜样，才有资格要求孩子；
永远要学会对孩子“退一步”，让爱收放自如。
要相信，好孩子永远有父母做“标准”。
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