对抗这个喧嚣世界的，
不是外在的千军万马，
而是你内心的平静和满足！
真正的生活品质
人至中年，安居乐业，母亲安好，女儿上进，事业尚可，虽面临退休，但雄心不已，突然感觉失去了目标。理想还在，危机仍存，目标在何方？！
回归自我，追求真正的生活品质，对抗这个喧嚣世界的，不是外在的千军万马、荣华富贵，而是自己内心的平静和满足！
真正的生活品质，是回归自我，清醒地衡量自己的能力与条件，在这有限的条件下追求最好的事物与生活。
生活品质包含一种崇真向善尚美求好的精神。在一个有限的条件下寻求该条件所能达到的最好的风格与状态，这才是生活品质。
工匠把一张桌子或一把椅子做到最完美而无懈可击的地步，是生活品质。
农夫使稻田中的稻子拥有最好的收成，是生活品质。
穷人买一个馒头果腹，知道同样的五块钱在何处可以买到品质最好的馒头，是生活品质。
家庭主妇买一块豆腐，花最少的钱买到最好吃的豆腐，是生活品质。
若整个社会都能摒弃那些不良的东西，寻求最好的可能，那么，这个社会就会有生活品质了。
因此，我们对生活品质最大的忧虑，不是小部分人的品位不良，而是大部分人失去了一种崇真向善尚美求好的精神。
再进一步，生活品质是因长久培养了的崇真向善尚美求好的精神，所以才有自信、丰富的内心世界。
在外，有敏感直觉能找到生活中最好的东西；
在内，则居陋巷而依然能创造愉悦多元的心灵空间。
生活品质就是如此简单，它不是从与别人的比较中得来的，而是自己人格、风格与崇真向善尚美求好精神的表现。
真正的生活品质
真实地生活，便能获得内心的平静
心灵的成长和内心的平静，是所有人类幸福和利益的最高境界。
心灵的成长改善了你的生活，让你充满了喜悦和满足感。它会带给你幸福和巨大的快乐。最重要的是，这些东西是你不用花费任何代价就能够获得的。
心灵的成长和享受内心的平静，只是意味着你和身边的人要真实地活着。
心灵的成长意味着你要相信宇宙会指引你前进的方向，意味着你要每天抽出一点时间安静地坐下来，然后倾听来自内心深处宁静而又细微的声音，意味着你要遵循着直觉的引导，并且相信任何事情都会得到最好的结果。
当你开始和自己身边的其他人真实地生活，并且相信发自于内心的声音的时候，你才能够让自己的生活变得丰富多彩，并从中收获启发和灵感。
当然，这一切完全取决于你自己的生活品质，这就是崇真向善尚美求好的精神。
真正的生活品质
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