什么是比较？
比较是人们根据一定的需要和标准，把彼此有某种联系的事物加以分析、对比，从而找出它们的内在联系、共同规律和特殊本质的方法。
人与人之间最可怕的就是比较，一旦比较之后自己一直没有达到预期效果，就很容易陷入到一种比较的痛苦之中。
为什么要比较？
俗话说：人比人气死人。
没有比较就没有伤害，可是在现实生活中，人们却喜欢去比较，以期获得安全感。
与他人进行比较，追求比他人过得更好更强，可是各种比较只会让人越来越焦虑及痛苦。
比较住房、比较小孩、比较公平、比较收入及工作，越是相近的人，越喜欢进行比较。
在日常工作中，没有一个人会认为自己一无是处，哪怕所有人都认为他是懒汉。
在日常生活或工作中，长期与他人进行比较，很容易让人养成悲观的思维方式，成为一个经常带有负面情绪的人。
其实，比较没有什么不好，但是通过比较之后产生消极态度是一种内耗，也会让人越来越痛苦。
反之，比较可以促进思考和分析能力，从多个角度考虑各种因素，也可以提高自己的批判性思维、逻辑思维和解决问题的能力。
怎么样正确地比较？
1.分析优缺点：
比较本身没有问题，关键是比较后对待他人的态度。
有人通过比较之后想不通，很多时候不是问题有多严重，而是自己格局太小造成。
任何事物都有因果轮回，一个人如果感觉吃亏后用负面情绪解决问题，只会让问题越加复杂化。
2.向下比较：
与比自己弱一点的人比较，收获的就是幸福及满足感，因为向下比较有了优越感就容易提高自信心。
3.避免向上比较：
与比自己能力强或相仿的人比较，很容易让人产生挫败感及嫉妒心，所以，痛苦在所难免。
其实，大部分人在自己的工作中都会感到痛苦，比较之后的失望情绪是痛苦的根源，究其原因都是一些微不足道的小事，很多时候只是当事人心胸狭隘造成的而已。
要想让一个人不快乐，最有效的方式就是让其与优秀的同事比较，心理一旦失衡，痛苦就成为一种必然。
4.上行比较：
如果一个人希望自己能力得到提高，可以与优秀的人进行比较，向其模仿或学习，从而提高自己的综合能力。
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其实，与他人比较没有什么好与不好，通过比较可以看到自己与他人的差距，促使自己不断进步。
重要的不是发现的问题，而是发现问题后你的态度，消极或积极看待问题的不同方式，决定了你在工作岗位上的工作质量。
俗话说：当局者迷，旁观者清。
当你认为自己的能力比他人强，在工作中排挤对方的时候，注定你就很难进入核心决策层。
很多时候，大部分人都是打工人心态，希望工资高、工作环境好、同事都是志同道合之人，却忽略了自己当下的状态对团队的影响及贡献。
进入工作岗位上的人都是成年人，一个连基本员工都做不好的人，一辈子都不可能成为老板或有大成就。
因之，一个人快乐工作不在于工作环境或待遇，而在于比较之后的负面情绪产生的痛苦或包容。
思考：
在日常工作中，让你感到不公平的是什么？你怎样判断自己是正确的？还是格局太小？
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