今天看到一篇文章，说的是：减少内耗，才能走的更远。对此，我是深有感触。
鱼与熊掌，不可兼得
在2021年的上半年，自己订了几个目标。1.学会PS 2.每天早上学习英语口语 3.学习药学专业知识，提升工作能力 4.简书坚持日更
听着这些目标是不是很励志，可是，这些目标我基本上一个都没有完成。
PS，我学习了两个月，可是由于每天晚上学习2小时，我觉得太累也就放弃了；英语口语，在我坚持了200多天之后，也因为觉得提升不大而没有坚持下去；学习药学知识，每天晚上回寝室之后，不仅要进行简书日更，还要学习PS，更要和各种诱惑做斗争，“理所当然”的一页纸没有翻过；而简书日更，也是因为精力不够，在坚持98天的时候，没有继续下去。
从这些事情来看，我内心中是想要去做到这些事情的。可是，正因为太想得到，给自己的期望太高。导致自己精力过于分散，没有将这些事情执行下去。
不过，从这些事情里面，我也得出来一个对自己很有用的经验。那就是，鱼与熊掌不可兼得。自己没有分心两用的能力，我应该根据自己的能力设置目标，而不是开始就想着攀登高峰。
想要的越多，内耗也就越多
在我想要执行上半年计划的时候，内心里面始终存在着这样一个现象。那就是做当下这件事的时候，心里还想着另一件事。
比如当我在学习PS的时候，我就会想着我是不是早点结束这个PS的学习，因为我还需要留时间给简书日更。现在学这个这么长时间，那我一会儿PS的学习怎么办？
还有当我在早上学习英语的时候，因为是提前到公司的办公室里面学习。所以在学习的时候，总是担心领导不会提前到吧！要是一会儿他发现我在学习英语，没有工作的话，会不会对我“另眼相看”。
每当我做这些事情的时候，其实内心是没法专心的，所以说效果都不太好。而这些归结起来，原因就是自己的内耗严重，导致自己根本不能心无旁骛的去做事情，这样当然得不到好的结果。
学会舍弃，才能轻装上阵
在最近这段时间，我也想明白了。如果说真的要在一件事上做出成绩。那么付出精力与时间那是必须的。而每个人时间、精力都是有限的。因此，自己必须做出一定的舍弃，才能更好的达成自己的目标。
现在，自己已经决定将PS的学习先放下，等到自己有时间了再来学习；至于英语口语，现在自己也是彻底放下了，因为学习这个，其实对自己的帮助并不大，还不如利用早上的时间多看自己药学知识点；而药学知识，自己准备全力备考执业药师，这个对现在的自己帮助是最大的，因此自己接下来的主要精力都将放在这上面；而对于简书日更，每天完成日更目标即可，不会再去想着做出多好的成绩。
总之，要想在一件事情上做出成绩，那么一定不要想着什么都去做，因为一旦想要的多了，心里的挂碍也就多了，这样反而是在加重自己的负担。
愿每个人都可以心无挂碍，轻装前行！
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