跑步，这回事

(跑道上的娟儿，青春焕发，笑容依旧)

近来因购买基金，小有盈利，心里甚是欢喜。

就在这个时候，我收到娟儿到滨江路跑步的邀请。我不假思索，爽快应约。虽说，我并不喜欢跑步，但可以尝试让自己跑起来。

晚饭后，我开始神采奕奕地奔向省图书馆。那是我和娟儿约定的地方。

娟儿是一枚活泼开朗，热情体贴，可爱又美丽的女孩。她周身无不散发着阳光般的气息。最令人欣慰的是，在她那张漂亮的脸蛋上，你永远也找不到，凡“美丽”女子都会持有那种让人知道她“美丽”的眼神和姿态，她所拥有的，只有温和与谦让，还有满脸天真烂漫的笑容。

娟儿喜欢运动。不管是室内运动，还是户外锻炼，无所不爱，且涉猎甚广。譬如瑜伽，骑行，健身操，无不在话下。而且表现卓越。跑步，更胜一筹。

而我，却疏于运动，尽管在娟儿的鼓动下，曾与她一起，外出骑行，练瑜伽，但都是晴蜓点水式的浅尝辄止。跑步更是不曾浅尝。

换句话说，我对跑步，并不感冒。不过，我非常喜欢娟儿，基于爱屋及乌，对于她发出跑步的邀约，自然是欲拒还迎的事了。

正因为这种友好的关系，使我们接下来的相处十分融洽。当我们再次见面，碰撞出友谊的火花后，我们肩并肩，朝着滨江路快速行走，开启跑步前的热身仪式。

滨江路是一条依江傍水的幽静小道。说是小道，其实路面并不狭窄，而且也无车辆喧扰。空气清新，宛如置身于海边。 尽管是初夏之夜，却有清风作伴，朗朗晴空，明月星星竟相发出耀眼的光芒，营造出一派详和的气氛。此外，它还有一个更吸引人的原因，那就是选择在此活动的人颇多。本来是幽静小道，因为充盈着人类的气息与活力，从而增添了许多令人赏心悦目的热闹景象。这种静中取闹，对于夜跑的人来说，无疑是最好的选择。

拘于初次夜跑，加之对自己的体力也不够自信，起跑前，我便提前给自己打了个评估：跑不远，至多一公里。不过，可以边跑边走（对走路，我倒是有足够的信心）。这种提前设限，其实就是一种为自己找退路的表现。这似乎有悖自己一贯的行事风格；我心知肚明，如果不逼自己一把，怎能知道自己有多优秀。但笨重的身体又旁敲侧击，时刻提醒我，你体力不佳。

幸运的是，我终究跑完了第一个一公里。尽管这点成绩来得不容易。不过，这个结果已然比我预想的好。就在我由跑步转换成步行模式后，娟儿及时提醒并继续给我加油打气，让我果敢挑战第二个一公里。

然而，第二个一公里的路程之远和难度之大，远远超出我的想像。虽然它与第一个一公里是同等路程。

我再次感到体力不支，而且越来越觉得它遥不可及。恍惚间，我看到眼前这段"一公里"突然变成了一个巨人。眼下，我站在这个巨人的肩膀上，显得如此渺小，且力不从心。我的双脚开始不听使唤地放慢速度。可我的意念却依然在坚持。

当意念和体力发生冲突的时候，我好想听从身体的安排。可是我却鬼使神差开口问娟儿一个相当童稚的问题:"娟儿，离一公里还有多少米?"

当时娟儿告诉我多少米，至今我已忘记，但我依然清晰记得，她对我说，快了快了，加油，坚持哈。

我忍痛微笑说好，加油。那表情勉强又无奈。像极了一个刚学会走路的孩子，陪同大人逛超市，走累了求抱无望后，不得不继续走的样子。

获得娟儿传递的正能量后，那些早已笃定的励志思想，比如“坚持就是胜利”、“不是看到希望才坚持，而是坚持了才能看到希望”，“没有不可能”等等，均以排山倒海之势蹿到我脑海中，高举旗帜为我助兴说，来吧！你可以！

我是可以。不过早已气喘吁吁，口干舌燥，胸口如火燎般难受至极而已。值得一提的是，我终于用自己坚强的意念忍住了，并用娟儿传授的方法:口鼻交换呼吸，以缓解呼吸困难。

就在我连续几次向娟儿咨询同一个问题“离一公里还有多少米？”之后，我终于战胜第二个 一公里。而我却没有因为自我挑战成功而高兴，反为执意坚持而感到痛苦。显然，那种气喘吁吁，口干舌燥，胸口如火燎的难受感觉全然淹没了我购买基金所带来的快乐。

娟儿透过我的表情，读懂了我的心思，及时告诉我说，如果我坚持了跑步这件事情，就没有什么事情是我无法坚持的了。

我赞同娟儿的说法。

开始质疑自己先前对跑步的认知。一直以来，由于对体力的不信任，因此对待跑步这件事，迟迟不付诸于行动。更确切地说，我之所以没有坚持跑步，主要是因为我对跑步没有产生浓厚的兴趣，亦无深厚的感情，对它最原始的记忆，是读初二时破天荒报名参加了一个800米比赛。直至今日，整个回忆依然充斥着跑完800米后，气喘吁吁，口干舌燥，胸口如火燎般难受的感觉。

由此可见，我真的不爱跑步。因为，爱跑步的人，会认为跑步是一件快乐的事。如娟儿，她跑得轻松又愉悦。而且一直都在坚持。

坚持本身自带一种勉强的色彩，而做一件让自己感到快乐的事情，无须“坚持”来烘托。比如，吃饭是件快乐的事情，因此没有人会认为，天天吃饭，是一种坚持的表现。

顿悟后，我迈开双脚继续跑。当我注意到自己再次把身旁步行的人们向后抛却的时候，我感觉自己又一次征服了自己。慢慢地，我的注意力开始从痛苦难耐的体验转向实现一个又一个一公里的小目标后所获得的快感。不可思议的是，我发现自己竟然在深一脚浅一脚，不停地向前迈出中，喜欢上了跑步。在坚持深一脚浅一脚，不停地向前迈出后，忘却了气喘吁吁，口干舌燥，胸口如火燎般的痛苦。

看似简简单单的跑步，实则给我带来空前的思考。从这次跑步的过程中，我得到了非常宝贵的启发:

第一，凡事，不要过早下定义。尤其是自我否定的定义。例如，倘若我坚信自己只能跑一公里，那么过早的定义将很可能会扼杀掉我发挥跑第二个，第三个，甚至是第四个"一公里"的潜能；第二，凡事，都存在着多面性，因此没有不可能这回事。

所以说，凡事不可妄自菲薄。如果觉得路太长，那么就把它看成一小段一小段的叠加，你跑完一段，就收获一段成功的喜悦。好比一口吃不成胖子，那就一口一口地来吃一样。

跑步，就是这么一回事了！

作者：晨曦

图片：跑道上的娟儿