最近工作比较忙，有些暇不应接。歇歇笔，呈上2017年所写的《时间的格局》听书稿旧文，与君共勉。
《时间的格局》系列2：重构思维，走出自身思维的局限
文/杜豆豆
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很多人囤书、听课，效果却微乎其微。究其原因，是因为没有建立起绿灯思维，一直在用红灯思维在学习。
红灯思维的人，遇到自己不认可或不熟悉的观点，会习惯性地防卫。潜意识里会认为，是对我们自身的否定。因此，常常固步自封，无法接受新观念。
要改变这种习惯性防卫带来的不利影响。方法之一，就是建立绿灯思维。
首先我们来区分一下红灯思维和绿灯思维。
红灯思维，是指遇到与自己不一致的观点，第一反应是“找理由反驳”。
比如，你看了很多书，听了很多课，那些道理，你赞同的，就听得进去，不赞同的，就一概飘过，或者固执己见、争辩不休，根本不愿去主动消化吸收别人的观点。这样的思维就是红灯思维。
红灯思维：“不听不听我不听”绿灯思维，是指遇到新观点或不同的意见时，第一反应是“这个观点一定有用，我应该怎么运用在自己身上？”
23岁的曹欢就是一个具有绿灯思维的人。
一年前，他还是个月赚3100元的商场保安，没有谁会多看他一眼。听到别人说自媒体可以赚钱，他觉得这个观念对他有帮助。于是，他就回到农村拍视频。
亲朋好友都不看好，他却说：“我要挑战一下自己，失败了，大不了再回来当保安”。因此，他努力自学自媒体，钻研拍摄和剪辑技术。短短一年多，就爆红了网络。
一年后，他成为坐拥60万粉丝的自媒体红人，年收入50万。他还有一个更宏伟的计划，五年内，拍摄中国一千个村落，或一万户人家。
曹欢：“我要挑战一下自己，失败了，大不了再回来当保安”
畅销书作家周桂伊说，“你和那些人生赢家的距离，只有一个认知差”。
所以，对真实世界的认知，需要你把红灯思维升级为绿灯思维，从内到外实现自我突破。从长远来谋划自己的时间格局，用成长代替固化。
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成长的过程，就是一次次蜕变的过程。虽然痛苦，但是却能让我们离梦想，近一点，再近一点。
绿灯思维，打开了思考的大门，让你用开放的心态来对待自己的生命历程。你或许出生寒门，或许阅历普通，或许身为女性，或许环境糟糕，如果你有了正确的时间格局，这些暂时的困扰都不应当成为你成长路上的障碍，你完全可以打破这些迷信，让自己活出不一样的人生。
尼克·胡哲，一出生就没有四肢，被人们称为“海豹人”。这样的先天不足，曾经让他自暴自弃，甚至几度自杀。最终，他告诉自己要撑下去，要改变命运。
如今，他过着无比精彩的人生，在海边冲浪、在各地演讲，有漂亮的妻子和可爱的孩子，在超过25个国家举办了1500多场演讲，而且写出了畅销书《人生不设限》。他的下一个目标是影响58亿人。
尼克·胡哲：人生不设限美国人汤姆.拉思，16岁时被诊断出了癌症，左眼失明。每年，他都需要去医院检查，以判断自己是否还能多活一年。他说：“每年，又一段生命的延续，都让我充满了能量，努力让每一天都过得有意义。”
他做研究、写作，如今，他不仅是盖洛普公司全球咨询业务高管，而且还出版了多本畅销书，全球销量600多万册。
如果你的梦想还在，就不要让它消磨成绝望。
重构思维，打破你自身的局限，用成长型的时间格局和绿灯思维，唤起你的觉醒，主动去选择你自己的路，什么时候都不晚。
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有了绿灯思维，你还需要让自己静下心来，进行深度的思考，以帮助自己做好选择。
在《时间的格局》里，作者贴心地给我们介绍了两个简单易行的日常练习方法。
第一个，是自由书写。
眼前有什么问题？写出来，不要停笔，快速写。不停下来重读，也不暂停，甚至不删除，不用管错别字、标点符号和文法。重点是，写出内心深处的真实想法。
比如，我被领导骂了。为什么领导要骂我？可能他心情不好，昨晚被老婆吼了。不对，领导还没结婚呢？是钻石王老五啊。那是我今天的活儿没干好，我不够认真......
给自己定时10分钟，写着写着，你的思路就清晰了，解决办法就出来了。长期坚持，用自由写作去梳理自己的思维，你的思考能力就会得到提升。
自由写作第二个，是A4纸头脑风暴。
拿一张A4纸，在一分钟之内，把脑子里的想法，快速写出来，一张纸一个主题。先写小标题，然后写正文。每天写10页，坚持几个月，就可以达到瞬间看明白问题的境界。
比如，关于会议，先写下小标题：如何缩短会议时间？然后写正文：1、会议前梳理会议大纲，事前通知，让与会人员了解会议内容。2、有明确的会议主题，跑题时及时制止。3、督促每个人发言要抓住重点。4、在白板上整理讨论内容，避免重复。
另外，作者还创新地把时间分成三类：投资类、消费类和浪费类。
投资类时间，是对目标产生实际帮助的时间。比如，你每天花1小时练习演讲技能，这对你的人生目标有实际的帮助，这1小时就属于投资时间。
消费类时间，是指对目标无帮助又必须要做的事情所花费的时间。比如，洗衣、做饭、搞清洁等。
浪费类时间，就是那些非必须、对目标没有实际帮助的时间，比如打游戏、看肥皂剧等。
你的时间如何布局，就意味着你未来会成为什么样的人。
只有用心去投资时间提升自己的人，才会实现真正的人生进阶。
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如何提升时间格局，走出知识焦虑的困境呢？
这就是“时间格局三步法”的第一步：重构思维，走出自身思维的局限。
你学会吗？明天继续第二步：投资时间，让每一分钟为未来增值。
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