沉没成本效应的定义，经济学定义：指已经付出且不可收回的成本，包括时间、金钱、精力等。
人们决策时会受到沉没成本影响而产生的非理性决策现象。如果人们已为某种商品或劳务支付成本，那么便会增加该商品或劳务的使用频率。
沉默成本产生的原因：
1）有限理性
2）生产要素的专用性
3）交易成本
4）环境的不确定性
5）相关制度
沉默成本效应的心理学解释
1）前景理论：风险寻求和损失厌恶
2）认知失调：自我申辩倾向
3）心理账户
沉没成本不管你喜不喜欢都会发生，我们要从思想上认识到沉没成本的巨大威力，最大化的规避沉没成本对自己决策的负面影响，有效利用沉没成本效应建立自己的护城河，才是我们认知沉没成本的意义所在。
不计沉没成本反映了一种向前看的心态。无论你如何后悔，都已经无法更改，过去所有的一切，从今天来看，都是沉没成本。不管原来是多么悲惨的人生，为生活、感情和事业付出的多大的成本，我们都要以全新的面貌去面对今天，不要为打翻的牛奶哭泣，这样的人生才能够活的健康快乐富有价值和意义。
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