朋友在微信群里分享了一篇名为《选错工作入错行》的文章,大意是说人无远虑,必有近忧,千万不要人到中年,才发现自己无用。朋友说非常有感触,被戳中了痛点,但很苦恼文章只论述了现状的残酷,却没有分享解决之道。
的确,这个时代发展得太快,每个人都不安全,生怕一放慢步伐就容易被拉下。到处都有文章提倡要有跨界思维、终身学习。我们买了不少书,上了不少付费课程,学很多技巧和方法论。但真正用上的有多少?核心竞争力提升了多少?
如果对自己没有清晰且深刻的认知,即使多么地勤奋和努力,也只是用战术的勤奋掩盖战略的懒惰。心理学有一个冰山理论,一个人的知识、行为,谈吐是冰山以下部分(兴趣,潜在能力,动力,个性,价值观)所决定的。越是冰山底层,越难察觉,也越难以改变。一个人的成就、影响力往往是冰山底层说了算。所以,别盲目努力,先了解自己的冰山再行动也不迟。
每个人的冰山都是一座宝藏。有些幸运的人很小的时候就发现了自己的宝藏,并进行有效开采,年少成名成功,像郎朗、扎克伯格。然而,大多数人的宝藏都是荒废着,挥霍着,浑然不知。
那如何开发自己的宝藏?古典老师在《你的生命有什么可能》这本书里分享了一个很有用的理论“生涯三叶草”:兴趣、能力和价值观。
兴趣让我们持续发现新的事物,给生命注入快乐的体验;同时,兴趣促进我们主动修炼能力,胜任工作掌控生活 ,获得成就感 ;固化价值观让我们聚焦热爱的领域 ,抗拒各种诱惑 ,获得宁静与满足 。
若要开发内在宝藏,先从这三方面了解你自己:兴趣、能力和价值观。
一、发展你的兴趣,在热爱的领域快乐玩耍
很多人认为兴趣就是娱乐爱好。如果你问别人有什么兴趣,一般都会回答旅游、看书、唱歌、画画、烹饪……
当我们对某件事情或活动感兴趣时,受到感官刺激,会产生诸如兴奋、激动、愉悦的情感。越产生快乐的情绪,我们就会更加投入,并且印象深刻。兴趣不是具体的事物,兴趣是一种获得快乐的动力。好兴趣的往往和和工作结合,并且推动我们做的更好。
有很多人不太相信兴趣能变成工作,说那只会毁了自己的兴趣。其实是他们不懂得兴趣产生和发展的原理。
《你的生命有什么可能》提到兴趣的三个发展阶段:感官兴趣、自觉兴趣和志趣。
第一阶段:当我们被某事物刺激,获得了快乐、兴奋等感官体验,兴趣便产生了。但这时候这个兴趣极不稳定,很容易转移到另外一个产生更强烈刺激到事物上。只有感官刺激的兴趣都很容易变成三分钟热度。
第二阶段:在感官刺激还没消退的时候,尽快推向思维与认知,使自己的感官兴趣发展为自觉兴趣 。 比如你是个吃货,尤其热衷烘培美食(感官兴趣),不仅自己喜欢吃,生了娃后还爱做各种好吃的给他吃(把他培养吃货二代?)。可能你心中曾经燃起过一丝丝小火苗——将来要开个烘培馆?或者把它发展为自己的事业?为了让这个兴趣进阶,发展更高级阶段(自觉兴趣),你可能需要这样做:
1、主动学习烘培知识;
2、脑洞大开,创作新品,总结方法和经验;
3、融入自己的思考,观察生活,举一反三;
4、通过社交网络跟别人分享你的成品、技巧经验、甚至是你的生活方式。
第三阶段:把兴趣与自己的价值观绑定,从而获得持续的激励,且避免产生失落感 。
如果你的价值观是:家庭、自由、成就感。无论是开个烘培屋还是通过微博、公众号传递你的思想,只有与价值观绑定(兼顾家庭、独立和自由地、实现个人价值),便是对你最好的激励。
然而,并不是所有的兴趣都可以发到到第三阶段,有些兴趣只会停留在第一阶段。有些兴趣可能跟自己的价值观扯不上边,发展到第二阶段就停滞了。当兴趣与价值观绑定,兴趣就变成一股力量,抵消前行中的阻力和倦怠,持续激励着你。
所以,说工作毁了兴趣的人,或只有三分钟热度的人,你应该好好盘点一下你的兴趣目前处于哪个阶段,在哪个阶段死了。如果重来,如何复盘?
二、发现你的优势,别着急出发,找准方向再努力
企业做人才盘点时,“能力素质”是最为关键的盘点内容,甚至花重本构建能力素质模型。“能力”包括三方面:知不知道、能不能做、愿不愿意。
1、知不知道:知识
2、能不能做:技能和潜能
3、愿不愿意:意愿
知识和技能是冰山以上的能力项,通过学习和修炼是可以培养起来的。某个知识点,从不知道到知道,只需要看一本书或者上一堂课便习得了。一项技能,遵循既定的标准或流程,反复练习多次,最起码也入门了。但是潜能和意愿层面,是最难以改变。
潜能是与生俱来的。如有些人天生乐感特别好,有些人天生审美能力特别好,有些人对数字很敏感,有些人方向感特别棒。
对于某项能力,如果在同一起跑线上,别人有强烈的意愿,你没有。如果两者的学习环境、条件是一样的(除去智力因素)。有强烈意愿的人走得更快更轻松。
若要将潜能发展为自己的优势,必须跟意愿结合在一起。优势不仅仅是所擅长的事。真正的优势,是指那些让你感到自己很强大的事。潜能和意愿都是冰山底层部分,难以察觉,需要在日常中细心观察、反思和总结才发现到。
马库斯·白金汉在《现在,发现你的职业优势》一书介绍优势的四大标志(SIGN):“成功”(Success),“直觉”(Instinct),“成长”( Growth)和“需求”( Needs)。
成功:对完成某一件事很有信心,并乐意去做。比如,小A很喜欢游泳,并且游得很好,符合“成功”的标志。反面的例子,小B很擅长应对复杂的项目,可以安排得井井有条,顺利流畅,但每次都疲惫不堪,想起下一次都会恐惧,这就属于不符合“成功”的标志。有能力但没有意愿去做的事,不是优势。
直觉:情不自禁地去做一件事,好像有一种力量吸引着你。比如你第二天想做某件事,一晚辗转反复脑袋飞速运转,早上五点爬起来,揉着眼睛快乐地干完。
成长:做某件事感觉很轻松,很简单,不知不觉时间飞逝,达到“心流”境界。
需求:做完这件事后,获得强烈的快乐和满足,觉得这才是最真实、最完整的你。比如,写完这篇文章后,我一点不会觉得累,反而充满了力量,想马上写下一篇,孜孜不倦、乐此不彼。
了解了优势的四大标示,我们可以通过“发现”、“阐明”、“确认”三步找到自己的优势。可以这样做:
1、观察这一周所做的事,寻找那些与优势挂钩的标志;
2、每天把觉得自己强大的瞬间通过日记记录下来;
3、结合四大标示进一步阐明、确认。
(具体方法可以看看《现在,发现你的优势》这本书。)
大多数人认为成功离不开“刻意练习”和“坚持”。事实上,并不是所有事情都可以通过刻苦努力就能成功。有两种人肯定是不会成功,第一是不努力的人,第二是努力了但方向错了的人。
因此,不要盲目看很多书,参加很多培训,觉得什么能力重要就去锻炼。找到自己的优势再出发也不迟。
三、厘清价值观,给人生旅途装上导航
我曾经做过一个小实验,跟朋友聊天时忽然问一句“你的价值观是什么”。大多数朋友的回复都是以下两类:
“赚钱,买房,生活更好一下。”
“呃……不知道啊,从来没有想过喔。”
小时候书念得好,大人们常常夸奖我“很棒,长大后一定有出息!”那时我对“出息”对理解是:找份好工作,赚到钱买到房,嫁个好人家,安安稳稳,在别人面子活得“体面”。
慢慢的,我发现一辈子追逐这些真心累啊。如果一个人的自我价值大多来自外界,那么这个人就会永远生活在被外界挑战的过程中。
我们成长的环境、接受的教育、想法、需求千差万别。很多人从来不去探寻自己深层次的想法,把社会所认同的一套世俗的价值观当作自己的价值观。
生命中有一种痛苦,就是历经千辛万苦,披荆斩棘最终得到的,却发现不是自己想要的。很多人为了事业透支了生命,努力工作却牺牲家庭,最后换来悲剧,这些例子可不少。
因此,早日厘清自己的价值观是何等重要。其实每个人都有自己一套价值观体系,跟自己的价值观连接能够获得一种巨大力量。这股力量驱动他们听从内心,做决策时获得指引,坚持不住时输送动力。他们体验生命中的自由自在,在进入生命终点时可以安息。
如何找到自己的价值观?网上可以找到不少方法,甚至有免费的测评。比较流行的一种是为自己撰写墓志铭,或参加自己的追悼会,希望人们对于自己有什么评价。现在不妨认真想一想以下几个问题:
你是个称职的丈夫、妻子、父母、子女或亲友吗?
你是个令人怀念的同事或者伙伴吗?
你希望他们回忆你的哪些成就和贡献?
你希望对周围人的生活施加过什么样的影响?
你希望在盖棺定论时获得的评价,就是你心目中真正渴望的东西,那就是你的价值观。
四、赶紧来一次自我探索吧!发挥小宇宙,挖掘潜藏的宝藏
你的兴趣、能力、价值观就是你的宝藏,你的核心竞争力。先别急着和别人比,探寻一下你自己是个什么样的人,描绘你成为的样子。深刻的自我认知能让你更好得了解自己,发挥自己所长,做真正的自己。
值得注意的是,冰山下内隐每一部分互有关联,互相作用,但都需要清晰区分。以后再遇到问题或做决策时,才不会模糊,不坚定,或自我怀疑。我以前做过很多探寻,刚开始都以为很清晰,后来一遇到问题还是会迷茫、不知所措。后来才发现我把兴趣和价值观搞混了,同时把潜在能力和技能又混在一起。
文章这么长,都看到这里了,不如腾出个下午,找个僻静的角度,根据以上提到的问题,来一场说走就走的自我探索心灵旅程吧……
最后,提醒一句,不要遇到难题就来一句“跟随我心”,别人请教你建议也不要随便搪塞一句“follow your heart”。还是要明晰并厘清,“your heart”往往就是你的价值观,只有你知道你的价值观,你才知道“your heart”真正是怎样想的。
“自我认知”这个话题实在再太大了,篇幅有限,没有在每一部分展开来说。接下来的文章再延展,分享一些不错的方法和测评~~
END
推荐书籍:
1、马库斯·白金汉(Marcus Buckingham) 《现在,发现你的职业优势》
2、汤姆·拉思 (Tom Rath) 《盖洛普优势识别器2.0》
3、史蒂芬·柯维 (Stephen R.Covey) 《高效能人士的七个习惯》
4、古典 《你的生命有什么可能》
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