美文网首页晨间日记
瑜悦芝伽复盘Day78  2018-5-9

瑜悦芝伽复盘Day78  2018-5-9

作者: 瑜悦芝伽 | 来源:发表于2018-05-10 05:20 被阅读0次

今天是什么日子:农历三月二十四

星期三      小雨  16~20℃

今日状态

因脑供血不足及缺氧状态,选择在家休息,睡了一天,做腹式呼吸改善缺氧情况,同时让气息更顺畅。加强锻炼增加心肺功能,扩张血管。

相关文章

网友评论

    本文标题:瑜悦芝伽复盘Day78  2018-5-9

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ksvarftx.html