血液中缺乏钾会使血糖偏低

无论何时何地，人的身体一旦细胞中钾的含量过低，血糖就会随之降低。在美国，低血糖症已经成为一种威胁人们身体健康的主要疾病，它会导致人出现疲劳、易怒、思维混乱及其它多种症状。低血糖正本身还会使得更多的钾流失到尿液中。

血液中缺乏钾会使血糖偏低

低血糖症患者如果能够每天补充2000~5000毫升氯化钾将得到“明显的保护”，他们的血糖将很快增加，所有症状都将消失。

然而，然而摄食咸食将导致血液中的钾很快减少，血糖降低人会变得无精神。

一旦发现血糖降低，必须理解，去增加饮食中钾的含量，严格限制钠的摄入量，并且利用抗压计划恢复肾上腺的正常功能。

不幸的是据我了解，在治疗低血糖症时，人们往往忽视了饮食的重要性，虽然推荐给患者的食物都是高蛋白的，而且也不含任何咖啡和精制碳水化合物，但是这并不能对患者起到多大作用。

由于缺钾会使得钠和水进入细胞，因此增加这种营养素的摄取量，往往能够对身体水肿或水潴留起到治疗的作用。在美国女性都很关注自己的体重，总是希望能够很快的减掉身体的任何赘肉，因此往往会向医生要求去“水丸”，她们认为它是无害的。

据说现在每年医生要开出大约3600万张，这种利尿剂处方，这种了解会引发严重的钾缺乏症。虽然服用这种利尿剂的人的尿会临时性的增多，体重也会临时性的减轻，但是由于细胞缺钾进一步严重，细胞将再次发生水潴留。她们因此需要服用更多的利尿剂。

钾缺乏症导致人的血糖降低，身体精疲力尽，为了恢复体力，不得不服用右旋安非他明或安非他明。由于安排它们会使人神经紧张，无法入睡医生不得不给患者开出镇定剂和安眠药的处方。

虽然人的高血压往往都是由于过量的摄入盐所导致的，但是饮食中缺钾，也能使动物和人出现这一症状。

所以生活中我们要学会合理搭配饮食，对我们身体健康起到至关重要的作用。