对于腰椎间盘突出的患者来说，有不少人会问医生，经过治疗后，突出的

        对于腰椎间盘突出的患者来说，有不少人会问医生，经过治疗后，突出的腰椎间盘还能不能恢复原样了？医生表示，治疗腰椎间盘突出的方式要因人而异，不好以偏概全，但也别太担心，若能坚持注意三点，或许有可能，下面具体向大家介绍一下。

        能不能恢复以前的样子，有一个很关键的因素，那就是看纤维环有没有发生破裂。纤维化的愈合能力比较差，如果纤维环没有破裂，经过及时的治疗，突出的腰椎间盘恢复原样的几率是比较大的，若已经破裂了，恢复原样的几率要降低很多。

        一般来说，检查出腰椎盘突出，保守治疗是常用的治疗手段，如果保守治疗了三个月之后，没有用，疼痛感越来越强，甚至已经影响到神经系统的健康了，就需要考虑手术治疗了，防止拖下去，病情越拖越严重。

        腰椎间盘突出患者在经过治疗后，若能注意以下三点，腰椎间盘恢复原样的可能性会有所升高：

        第一点：要注意做好腰部保暖工作。腰部长时间着凉，出现病变的几率本就会提高，如果腰椎间盘已经突出了，治疗后一点要注意保暖，不要让腰部经常被冷风吹。平时可以经常用热毛巾给腰部热敷，促进局部血液循环和代谢，在毛巾变凉之前要及时更换，以免凉气入侵腰部，刺激到内部组织。

        第二点：适当的进行腰部的康复训练，运动的时间不宜过长，可以经常做抬腿的动作，躺着就可以做，屁股抬高一些，两条腿交替往上抬，不一定非得要抬到多高的高度，每天坚持做几分钟即可。适度的训练对于增强腰部肌肉力量有好处，对于缓解不适、促进腰椎间盘恢复有帮助。

        第三点：避免腰部负重。不要急着干活，期间要多注意休息，尽量不要弯腰拿东西，坐着或躺下时，姿势也要注意，腰部一定要舒适，在椅子的选择上尽量选择可以调节的，这样能大大减轻腰部受压。