75.8kg
早饭：一个苹果，一个煮蛋。
午饭：一份蒸白菜牛肉，一份米饭，一份简易版宫保鸡丁，一份炒卷心菜，
两包饼干，一袋酸奶，一杯坚果燕麦牛奶。
晚饭：中午的剩米饭和菜，水饺，鱼丸，辣皮，一杯水果酒。
今晚发现一个美味新吃法——中午剩的米饭和菜，加麻辣火锅底料一块，放锅里蒸，再端出来的时候加麻汁——我的妈呀这是火锅的味道啊，碗也方便刷。
雨中慢跑，吃饱之后动起来，跑完洗个热水澡，今晚一定睡个好觉。
75.8kg
早饭：一个苹果，一个煮蛋。
午饭：一份蒸白菜牛肉，一份米饭，一份简易版宫保鸡丁，一份炒卷心菜，
两包饼干，一袋酸奶，一杯坚果燕麦牛奶。
晚饭：中午的剩米饭和菜，水饺，鱼丸，辣皮，一杯水果酒。
今晚发现一个美味新吃法——中午剩的米饭和菜，加麻辣火锅底料一块，放锅里蒸，再端出来的时候加麻汁——我的妈呀这是火锅的味道啊，碗也方便刷。
雨中慢跑，吃饱之后动起来，跑完洗个热水澡，今晚一定睡个好觉。
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本文标题：2020-02-24
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