酸甜咕咾肉是一道非常受欢迎的中华美食,以其酸甜可口、外酥里嫩而著称。以下是一份基本的酸甜咕咾肉的做法,您可以根据个人口味进行适量调整。
【食材准备】
- 猪里脊肉:300克
- 青椒:1个
- 红椒:1个
- 菠萝:适量(可选)
- 鸡蛋:1个
- 面粉:适量
- 淀粉:适量
- 盐:适量
- 料酒:适量
- 白糖:适量
- 白醋:适量
- 生抽:适量
- 老抽:少许
- 葱姜末:适量
- 食用油:适量
【制作步骤】
1. 猪里脊肉切成小块,用料酒、盐腌制10分钟。
2. 青椒、红椒切成块,菠萝切丁(如果使用)。
3. 腌好的肉块中加入鸡蛋清、少量淀粉和面粉,搅拌均匀,让肉块裹上一层薄薄的糊。
4. 热锅倒油,油温升至7成热时,放入裹好糊的肉块,炸至表面金黄,捞出沥油。
5. 另起锅,加入少量油,放入葱姜末爆香,加入青椒、红椒块和菠萝丁翻炒均匀。
6. 调制酸甜汁:白糖、白醋、生抽、老抽、水淀粉按比例调和,倒入炒锅中,烧开至浓稠。
7. 将炸好的肉块倒入锅中,快速翻炒均匀,使每一块肉都裹上酸甜汁。
8. 待汁液粘稠,肉块表面光亮时,即可出锅装盘。
【小贴士】
- 肉块裹糊时,不宜太厚,以免影响口感。
- 炸肉块时油温不宜过高,以免外焦里生。
- 调制酸甜汁时,可以根据个人口味调整糖和醋的比例。
这道菜色泽诱人,味道鲜美,是一道适合家庭制作的传统佳肴。希望您能够成功制作出美味的酸甜咕咾肉!
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