美文网首页轻松冥想--投稿俱乐部
静心冥想第一天是什么感觉

静心冥想第一天是什么感觉

作者: 小县城生活日记 | 来源:发表于2020-02-04 16:06 被阅读0次

午觉后

做了一件事情

一点困意也无

学了10多分钟的英语

精神一下好不少

接下来想看一本很久之前就想看的书

不错,这书真的很好看

书中建议每天冥想10分钟

好吧今天开始

照做刚刚冥想10分钟

想的事情挺多的

疫情 今天上班经历的

还有一会要做的事情

是不是心还是没静下来

再过一会心好像静下来了

什么都没有想

10分钟时间到了

闹钟想起的时候

发现自己又小睡了一会

相关文章

  • 静心冥想第一天是什么感觉

    午觉后 做了一件事情 一点困意也无 学了10多分钟的英语 精神一下好不少 接下来想看一本很久之前就想看的书 不错,...

  • 2021-04-01 觉察日记--冥想静心

    1、主题是什么? 冥想静心 2、事件是什么? 参加晚上的冥想静心,邀请家族的祖先,左手是母亲的家族,右手是父亲的家...

  • 觉察日记

    刚刚做了安妮的静心冥想。我觉得从第1次做安妮的这个静心冥想,我就特别能静下来,我比较喜欢这个冥想的感觉,做完然后整...

  • 深呼吸,撑大空间,不放弃给爱||《陪一颗心长大》第二场读书会复盘

    入场签到与静心冥想 在大提琴悠远深沉的旋律中进行静心冥想,引发伙伴们思考:我们能给自己、给孩子最好的礼物是什么呢?...

  • 身心越一致,你的幸福感越高

    一早起来冥想… 做完整个冥想流程,感受到心灵与身体的平静,这种感觉,很舒服,感受到静心的喜悦 其实,让自己静心是一...

  • 静心冥想、和自己的身体做链接

    静心冥想第一天 昨晚在听直播的过程中就直接睡着了,凌晨醒来的时候,感觉全身都特别的放松、轻松。 拍了一下照片,发现...

  • 冥想静心的小介绍

    冥想静心,英文叫MEDITATION,台湾翻译成静心,中国翻译成冥想,现在好象也叫静心。什么是冥想呢,百度上这样说...

  • 冥想14天的一丢丢心得

    冥想的原因是那段日子心情不顺畅,总是发脾气。 为了静心吧,决定冥想。 第一天,就是打坐。10分钟。脑子想法不断,心...

  • 9月25日 我们的背后有宇宙的支持~~凤娇云儿分享连接真我,指导

    今日静心冥想: 刚刚做完今晚的静心运动, 有几天早晨没有完整跳动态静心运动了,感觉有一股能量在身体里阻噻了!不通畅...

  • 冥想

    冥想是什么? 首先我们来说冥想是什么样的感觉?冥想是静谧的,给人安适的感觉,冥想是一种精神高度集中的活动,它意味着...

网友评论

    本文标题:静心冥想第一天是什么感觉

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kvwrxhtx.html