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午觉后
做了一件事情
一点困意也无
学了10多分钟的英语
精神一下好不少
接下来想看一本很久之前就想看的书
不错,这书真的很好看
书中建议每天冥想10分钟
好吧今天开始
照做刚刚冥想10分钟
想的事情挺多的
疫情 今天上班经历的
还有一会要做的事情
是不是心还是没静下来
再过一会心好像静下来了
什么都没有想
10分钟时间到了
闹钟想起的时候
发现自己又小睡了一会
午觉后
做了一件事情
一点困意也无
学了10多分钟的英语
精神一下好不少
接下来想看一本很久之前就想看的书
不错,这书真的很好看
书中建议每天冥想10分钟
好吧今天开始
照做刚刚冥想10分钟
想的事情挺多的
疫情 今天上班经历的
还有一会要做的事情
是不是心还是没静下来
再过一会心好像静下来了
什么都没有想
10分钟时间到了
闹钟想起的时候
发现自己又小睡了一会
本文标题:静心冥想第一天是什么感觉
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