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【21天日更挑战系列】什么是原生家庭情商的三维视角?

【21天日更挑战系列】什么是原生家庭情商的三维视角?

作者: Koala谦爸 | 来源:发表于2019-02-04 04:53 被阅读5次

    【21天日更挑战系列第17日】全文共873字,预计阅读时长2分钟

    图片来源Bing搜索,发自简书

    童年阴影

    你是我生的,我当然可以羞辱你

    人跟人就是会互相伤害。家人也是人,家人当然也会互相伤害。

    不好的原生家庭,会带来三种伤害:第一,用指责表达关心;第二,父母时常让孩子感受到情绪的剧烈起伏,忽冷忽热;第三,不经意间的公开羞辱。

    父母两双眼睛,看不到你一颗受伤的心

    很多人感觉到自己的人生已经空虚,会靠养个孩子来延续活下去的动力。

    真正的爱,包括:关注、看见、包容和成全。

    想要原谅你,但我的委屈无处安放

    我们往往花一辈子的时间,等待父母给我们一个道歉;而我们的父母也花了一辈子的时间,等我们说一句谢谢。结果,父母跟我们双方都得不到我们想要的。

    和解条件有三,第一,我们感觉到了这个需要,时机已经到来;第二,和解双方都会伸出手来握手;第三,接受和解的结果有弹性,可能是复杂的,不见得要分出谁对谁错,双方能在这一次的和解当中,找到自己的意义。

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    成年视角

    自私:每一个“被需要”的人,都有“需要”的时候

    所有人设都有下班的时候,只有父母这个人设是不下班的。

    决定:这是我的选择,也希望有你的支持

    这辈子我们因为血缘,终于成了一家人,下辈子还会不会遇见,我们都不知道。

    情商所讲究几个原则:第一,一定要由你自己出发,不要妄想去改变别人,改变别人之前,我们势必要先改变自己;第二,从我们自己出发,而沟通是最重要的一件事。

    姑娘,你做“樊胜美”的样子真让人心疼

    家庭是爱的场所,不是换取成绩单的场所。家庭也不是我们索取好的评价的地方,不要勉强自己去做所谓标准的优秀儿女。

    家庭提供了爱,提供了我们与家人的关系,提供了价值观的传递,它不应该是竞争的场所,和学校和公司的功能不一样。

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    和父母和解

    真正的和解,其实是对自己进行的。是让我们足够强大地告诉自己,当年的一切都不是我们的错。和解的目的,是让我们意识到,我们已经成为一个独立的、和父母平等的个体;是让我们意识到,父母也是凡人,他们也会犯错。

    和父母和解,应该是你的情感要求,但千万不要把这个当成道德要求。和父母和解,一般分为三个阶段:

    阶段一,表达愤怒

    阶段二,发现哀悼

    阶段三,理解父母、接受父母

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