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051:和心穷之人相处特别累,是怎么回事?|保持清醒

051:和心穷之人相处特别累,是怎么回事?|保持清醒

作者: 倚千丘 | 来源:发表于2023-09-28 23:07 被阅读0次

最近有个小伙伴告诉我,她感觉日常总是遇到一些人,一靠近他们就感觉特别辛苦和难受,总觉得自己不知道应该做些什么,才能和对方好好相处,就觉得自己很不舒服。

我让她把基本情况说了一下,发现,她遇到的基本上都是很典型的“心穷之人”。

这“心穷之人”是什么意思呢?

其实就是,他们总会觉得自己很匮乏,总觉得自己的生命里缺少着很多东西。

这种缺乏的对象,不一定是指钱,也不一定是物质上某种体验或待遇,更不只是指爱人的忠诚和偏爱,而是他们就是会觉得自己这的生活体验不够充足,那的获取不够充分,这的呈现不够圆满,那的状态不够丰盛。

由此,就感觉自己处处都不好,而别人的都是好的。

这种内心的匮乏,让他们常年处于与他人的明争暗斗当中,总觉得自己必须要处处胜过他人了,才能完全舒心和放松。

所以,就算他们当前的拥有,已经很让他人羡慕,或者是超越了很多人,可只要有一个人觉得他们的拥有不够好,或者是他们觉得自己有哪一部份没有赢过别人,他们就算明面上不说,或者是呈现出一副云淡风轻的样子,其实心里都会暗暗地觉得自己眼前的拥有也不是那么好,甚至会开始觉得自己过往努力争取获得的一切没有任何意义,然后又开始陷入极大的自我怨恨与自我嫌弃当中,没有一个人能够轻易地用安慰的话语来让他们摆脱这种内在折磨。

他们因为从未认真地了解过自己,不知道这是自己内在的心理和认知状况,所以很多时候只会觉得他人不懂自己,然后拼命地让别人走开,但是让别人走开之后,又会感觉自己很孤独,这个世界没有一个人会心疼自己,于是又只能自己默默躲在角落里自我安慰、自我疗伤。

这本来也没有错,也能算是解决办法的一种。

只是问题是,因为他们不知道问题是在自己之里,不在自己之外,所以他们的自我疗愈到一定程度之后,只会让他们感觉更加难受和匮乏,所以就开始展现出一定的攻击性,在开始自我怨恨的同时,还会采取一些侵犯他人边界的方式,来试图保护自己,以免遭受他人对自己的侵犯、或是来自他人的贬低和指责。

而这种对外的侵犯,往往就有两种模式,是会让与他们相处的人,感觉很不舒服的。这两种模式是什么呢?就是:

一、他们总是在试图贬低他人,抬高自己,以维护自己的高自尊。

为何?因为在他们自己心里,自己其实是很不好的。他们是非常不认同自己本来拥有的一切的。这种不好一旦在他人面前呈现,他们就会觉得自己很羞耻,没有办法去面对自己,也没有办法面对他人。

所以,为了避免让他人觉得自己很不好,给出一些自己不愿意听的评价,或是让自己面临羞耻尴尬的境况,他们在与人交往时,往往都会不自觉地进入一种比较和竞争的模式,总是觉得自己必须要处处压他人一头,才能觉得自己是全场的骄傲,自己才算是安全无恙,也就是不会遭受到一些不好的评价。

于此,如果一个人和他们交往时,不了解他们的情况,不知道他们为什么会这样做,为什么会不自觉地就开始贬低自己、排挤自己,甚至是本来就对自我认知不够笃定的话,就很容易陷入到自我怀疑当中,觉得自己是不是做错了什么,才导致了这种情况,让对方如此对待自己。

但问题是,这所有的原因本不在这个人之上,所以这个人又能找出什么自己身上的错处呢?这是不可能的啊。

所以,这个人到最后,就只能不断地自我猜忌和比较,觉得自己是不是这不行、那不行,然后就陷入到这种自我责怪和排斥中无法自拔。

二、他们一旦觉得他人手中的东西更好,就会开始想方设法地希望别人把他们手中的东西给自己,让自己能够获取。

但是这种希望,如果只是正当平等的交易,本来也没有什么问题。

只是,问题是,很多有着这种心理匮乏情况的人,他们往往都会觉得自己本来就是不足够的,那在不足够的情况下,又如何采取平等交换的方式去获取呢?

由此,他们就会采用哀求、恳求、祈求的方式,说一些“我很可怜”、“我很弱”、“我没有”、“我很悲哀”的理由,希望能让他人扭转心意,让他人看在自己“什么都没有”的情况上,能够把他们手中的东西或是机会给自己。

如果哀求过后,对方还是不给自己,他们就会陷入一种对他人的怨恨和责怪的状态,开始道德绑架和谴责,觉得对方不给自己,就是十恶不赦的坏人,是会遭遇天大的灾祸和惩罚的。

如果这种怨恨和责怪过后,对方还是不给,这时他们也许会骂骂咧咧地走开,但走开之后,如果他们没有消气,就有可能越想越气,然后跟他人说,这个不给自己东西的人是一个很糟糕的、不值得信赖的人,希望借用舆论和他人的力量,去帮助自己攻击对方,以此达到就算没得到,也能将对方毁掉的目的,让自己彻底不用再担心,别人手中的东西会超越自己,成为他人贬低自己的武器,自己也能够就此安心。

这其实真的很具备毁灭性的。是需要一个人能够有足够强大的内心,才能很好地去解决。

那面对这种人,我们可以怎么做呢?需要提前去筛选和预防吗?

其实也不需要,因为只要你能够做到:

无论他人是夸你、赞你、贬你、踩你,你都知道,你只是你,你不是他人口中的你。你知道你自己的原则和底线,你知道你自己没有做错任何事,你能够很公正地对待一切,你不畏惧有任何问题的发生,你知道你可以解决所有的问题,那不管对方采取什么样的措施和方式,其实都动摇不了你,影响不了你分毫。

那到最后,如果他还是想要你手中的东西,他就会开始接受你有你的原则和底线,然后开始安静下来,和你协商谈条件。

那如果双方意见统一,自然就能达成合作,开始互利共赢。

如果意见不统一,他也知道动不了你,也不会与你纠缠,反而是会开始寻找新的猎物,去继续他的竞争掠夺游戏了。

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