为什么精英都是时间控这本书戳中了我的痛点。它让我明白了为什么总感觉时间不够用，连休息的时间都被占用了的原因。解答了我的时间都浪费到哪里了、是怎样被我浪费掉的呢这些疑惑。
我的时间浪费在哪里了呢？
答案就在专注度被打断的地方。哪里打乱自己的专注度，哪里就浪费了时间。
首先是手机。不经意间的浏览朋友圈，点开各种链接，以及听到每次铃声后就拿出手机回复消息，都影响专注度。其实自己并不是所有消息都必须立马回复的人。有些消息即使等个一两小时再去回复也是可以的。因此我要做的事情就是放下手机，调好静音。每个上午检查一次，集中回复下消息就可以。
其次在于我的办公桌太凌乱，找东西都花了太多时间。每次找完东西要想再专注起来，又要花大约15分钟。如果一个上午找了3次东西，不用说就浪费了15分钟的专注时间。
同时，自己头脑中蹦出来的很多想法占据了头脑的内存，降低了头脑的运转效率。比如，正在工作中，突然想起来中午要吃啥？然后这个问题就会一直萦绕在内心里，因此就很难专心下来工作。或者又想起来别的什么问题，然后当时就去解决了，在回来工作的时候，又需要一段时间才能专注下来。就这样，专注度都被影响了。那么我应该怎么做呢？
首先，要提高专注度，就要从小事做起，从整理好办公室开始，一切物品随手可取。其次，头脑中有了新的想法，先记下来，等手头的工作忙完再统一处理。不必再有想法时立即处理。比如说中午吃啥之类的问题，可以记下来，或者干脆给自己一个答案，然后这件事就不必再想了，这样大脑就可以继续专注运转而不会受到这个想法的影响。
如果自己的专注度不会受到影响，那么自己的效率自然就会提高，时间自然就可以省出来。
省出来的时间应该干什么呢？是继续工作吗？不是，而是进行主动型娱乐。什么叫主动型娱乐呢，比如看书，运动，下棋等。与之相对的还有被动型娱乐，比如玩手机，打游戏，看电视之类。被动形式娱乐对于大脑的开发作用是不大的，也是不利于养成专注工作的习惯的。
要养成专注的习惯，最好从早起开始，因为早上是一个人最清醒的时候。头脑清晰，心绪宁静，这个时候工作的效率一定是非常高的。而且，早一点去上班，路上肯定不堵。在地铁上还可以看出学习。
到了公司，上班后第1件事应该做什么呢？应该是做好规划。很多的效率不高，就在于没有规划。做完这件事之后在做什么就会想好久，这样也会浪费时间。所以上班第1件事先做好计划，做好规划之后，马上火力全开投入工作。能够保持这样的状态，自己的效率就一定能提高。高效的人生一定能让你活出开挂的战绩。
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