茜喵21天减肥训练营|第三期学员结营总结汇总
茜喵21天减肥训练营第三期于8月20号圆满收官，在第三期的减肥营中，学员们都很努力，正能量满满。在这短短的21天里，学员们也都各有收获，纷纷写了自己的饮食心得和结营总结，在此将结营总结做个汇总分享给大家吧。
如果你想了解茜喵21天减肥营与其他减肥营的区别，茜喵的结营总结将会帮助你：
以下均为三期学员的结营总结啦
极为自律的Stacy姑娘在文中这样写道：
我特别喜欢茜喵老师在总结课最后说的，“要热爱，而不是贪恋食物”。其实不要把自己逼得太紧，不用吃了一点高热量或者不健康的食物就懊恼不已、耿耿于怀，因为越克制越放肆，我觉得最好的境界就是，热爱而不贪恋吧，这好像也是可以用在生活中任何一个方面的态度呢。
希望每个人都能找到一个能和你一起共进美食，又谈笑风生的人。
喜欢她的这种生活态度，想知道她的21天收获请戳这里：不算总结，只是小结——纪念21天减肥训练营结营
展明朝姑娘一直坚持晨起打卡坚持了116天，我在半年前的一篇盘点朋友圈里的正能量文章（想要变得更好更能坚持？看看朋友圈里的人是怎么做的吧）里提过她：
明朝美妞是我朋友圈里的跑步达人，她在去年三月份时处于低谷期，情绪比较低落，于是开始跑步，坚持到现在已经快一年啦。她说是跑步把她从低谷期里拯救了出来，自打爱上跑步之后，自己的状态感觉都不一样了，精神也饱满很多。
她一开始跑步只是为了宣泄，但是后来是真的爱上，以前跑步不得法，跑得慢而且容易受伤，现在跑十公里可以很轻松，也基本不会出现什么疼痛了。从她一提及跑步就秒变话痨的状态中我能很明显的看出来，她是真的热爱这项运动。她的现阶段目标是向半程马拉松进军，未来会去挑战全程马拉松，简直不能更赞。
这是明朝的结营总结：21天茜喵减肥训练营心得
麦兜兜转是咱们营里的烹饪小能手，在我们的第二次群活动中，她的千页豆腐小炒肉可是令人印象深刻，真是太赞啦。她的结营总结戳这里：21天减肥训练营——夏末初秋最美的相遇
最后附上减肥训练营的所有相关的文章：
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