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28.用好奇心抵抗焦虑(王晓春)

28.用好奇心抵抗焦虑(王晓春)

作者: 9b18ebb90386 | 来源:发表于2019-06-06 10:03 被阅读1次

    看恐怖电影,听鬼故事,往往会有这样的体验:越看越害怕,越害怕还越想看。为什么?因为好奇。好奇和害怕都是人之常情,但有互相制约的功效,这很有趣。同样道理,好奇心,探索欲,也可以用来抵制愤怒焦虑等情绪,我向青年教师推荐此法。

    当你对不顺心的事情采取好奇的,探究的态度时,火气就能立刻减少一大半。比如一个你一贯器重的学生忽然办了一件使你十分丢面子的事情,按通常的反应方式,你当然会非常生气。但如果你采取研究的态度,脑子里就会出现一系列问题:“他怎么会这样?是偶然的失误呢,还是我把他看错了?要是我看错了他,那是什么东西蒙住了我的眼睛呢?是我的认识水平问题,还是我作风不够民主,学生只好做假象给我看呢?”这样一想,你还会生气吗?你顾不得生气了,你正忙着思考问题。

  所以有修养的人不只是脾气好,他们往往有一种本领,能把生气的材料,把不愉快的事件变成提高自身素质的契机。我建议青年教师逐渐养成此种习惯,学生这种思维模式。

  当年我做中学教师的时候,见过这么一件事。一个学生总是抽烟,一次被班主任远远看见了。这个学生来不及把烟掐灭就赶快揣到兜里去。老师问他是否抽烟了,他坚称没有这回事,可是裤子口袋忽然“失火”了。他急忙把火扑灭,跟着老师上办公室去了。这位老师气得脸白了。我作为旁观者却在想,这个孩子为何烟瘾如此之大?他有几年烟龄了?要戒烟,有几成把握?那位当事老师如果脑子里也出现这样一些问题,我想他的脸不至于气成白纸一张吧?还有一次,在办公室,一个男生和班主任顶嘴,态度极其嚣张,把在场的所有教师都惊呆了。那位班主任简直气疯了。我们赶紧救场,好说歹说,总算让双方停战了。当时我很奇怪,按我对这个孩子的了解,他不至于如此,今天怎么了?事后我悄悄问他怎么回事,他告诉我:“您没看见门外我有几个哥们儿在那儿偷听吗?我不能怂!”

原来如此。那位班主任如果当时留个心眼,看情况不对,就暂停“进攻”,想想着里面有没有其他文章,他就不会气成那样了,对问题解决也更有利。

用好奇心抵抗愤怒,用好奇心抵抗焦虑,用好奇心抵抗沮丧,这可能是一条挺有用的思路。

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