能做到是善待自己，做不到是难为自己。

——人生“五别”，千万别难为自己。

悠 然：『生活随笔』

一、有钱别省：

        钱这玩意，生不带来，死不带去，钱不在多，够花就行。健康高于财富，有了健康，才拥有一切。常言说得好：不怕赚的少，只怕死的早；留得健康在，何怕赚不来。为了健康，该舍得时就要舍得，有钱别省。

能做到是善待自己，做不到是难为自己。

二、有福别等

        身体健康，适当帮助孩子做点力所能及的事情，这是应该的。但是，千万不要什么事都揽在身上，什么事情都要你去做，更不要把自己变成儿女的智能机器。俗话说：“儿孙自有儿孙福，别为儿孙做马牛。” 适当为自己着相，要争取时间，享受眼前福。别为子孙过分操劳，疲劳是健康的第一杀手。

能做到是善待自己，做不到是难为自己。

三、有爱别放

        人生短暂，遇动心之爱不易，不管是爱还是被爱，都是缘分，都应该享受。放过今天，今生就永不再来。

能做到是善待自己，做不到是难为自己。

四、有气别忍

        人生在世，各自都有难念的经和难破的题。气是客观存在，有气别忍，憋气则气结，气结则病生。遇到气事，要找人通气，多方吐露，一吐为快，快吐为安。朋友是最佳的听众，也是为你倾注生命活力的最好的听众。

能做到是善待自己，做不到是难为自己。

五、有恨别记

        心胸开阔，仁善为怀；小事糊涂，世事看淡；恩怨不计，旧恨不记；保持“天天有个好心情”。古人“长寿三不知”：不知怨恨、不知年龄、不知疾病。

        亲爱的朋友，请一定要把别字放在心头，如果你能做到那就是善待自己，如果做不到那就是为难自己。