领衔主演:自律自由的Mandy
导演:Mandy
编剧:Mandy
友情出演:家人、朋友、同事,路人甲乙丙丁
地点:武汉
以下为第一集剧本(本月计划):
1.感情(家人/朋友/自己)
因为在外地工作,距离太远,假期太短,一年只能回两次家,但是越长大越发现家人是自己最大的动力,也是内心最大的牵挂。
希望随时和家人保持微信沟通,每周给爸妈弟弟妹妹打一次电话。
同样的,好朋友也不在身边,身边的朋友也各自忙碌,但感情都是要经营的,难得此生相遇,希望多走一程。
和朋友们保持微信联系,每月一次电话畅谈,武汉的朋友可以约饭。
工作后圈子越来越小,朋友越来越少,社交型人格的我不甘寂寞,希望参加或举办社团活动,扩大交友圈,知己识人。
举办一次换书活动;微信自律打卡;参加趁早每日一问;参加一个线上活动。
生活再忙碌,都不能忘记初衷,不能忽略和自己的沟通。
每天写日记,分为“小确幸”“成功日记”和“反思·改进”三部分,也常和自己沟通。
2. 学习
活到老,学到老,要活到淋漓,就不能停止学习!不能拒绝成长!
本月复习基金定投;学习趁早APP课程。
3. 健康
身体是革命的本钱,越长大,越惜命。倒不是害怕死亡,因为我们都是向死而生的。而是不想浪费生命。
每周锻炼5次;合理饮食,发给教练,并用薄荷记录;早睡早起;平静、喜乐。
4. 读书
对于喜欢读书的人来说,读书是娱乐,是享受,也是学习。每月至少8本书,并输出(写读后感或制作导图)
重读《按自己的意愿过一生》、《女人明白要趁早》《遇见未知的自己》、《妞妞》、
电子书:《斜杠青年》、《萤窗小语》《金融市场基础知识》
纸质书:《岛上书店》
英文书:《小王子》
5. 写作
很庆幸,去年参加了想写小组,开启了写作梦,虽然现在还没达到目标,但已经感受到了写作的乐趣,基本养成了写作的习惯。今年要再接再厉。本月至少10篇。
以上书籍都要写简单的读后感;年计划;月计划;月总结;电影观后感。
6. 旅游
本月无旅游计划。
7. 工作
工作是生活的保障!是生存的必要!
认真工作,开心工作!专时专用,不迟到,高效完成各项任务;用管理日志写工作计划,并认真执行。
8. 娱乐/放空
适当的放空,可以让自己的身体和心灵都得到休息,也可以激发自己的创造力。
看三部电影;看两期《极限挑战》;睡前冥想。
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