你
是光、是彩虹
是我所有动人的瞬间
是你
温柔了我的全世界。
多少陷入爱情无法自拔的人，心中都曾是这样的想法。越爱一个人，越想对他好，为他付出，哪怕倾其所有，但最后，现实情况往往是“好女人没好报”，付出越多越容易受伤。
有很多在爱情和婚姻中出现问题的女性都曾问过我这样一个问题：“爱一个人不就应该尽我所能对他好么？为什么我对他付出了那么多，他还是要跟我分手/跟我离婚”。
楠楠就是这样一个为爱付出的女生，谈恋爱的时候，楠楠每天为自己的男朋友做爱心便当，因为她怕外卖不卫生；男朋友要创业，楠楠就拿出自己所有的积蓄给他，在楠楠的心里，爱一个人，就是要对他好，愿意为他付出所有。
在她男朋友创业的那段时间，因为遇到了很多问题，所以男朋友心情总是显得异常焦躁，楠楠很心疼，但又不知道该如何安慰他，每次想关心一下他的时候，换来的总是一句别烦我。
直到有一天，楠楠发现他男朋友居然出轨了，她感觉自己的世界全部都崩塌了，楠楠忍不住去质问他，他的回答却是“在我创业遇到问题有压力的时候，是她每天开导我，安慰我，帮助我，我感觉她才是我要找到的女人，我们分手吧”。
楠楠直到分手也始终没想通：为什么自己跟男朋友在一起3年多了，对他那么好，简直像他妈妈一样照顾他，为他付出了那么多，最后换来的不是男朋友的感恩和爱惜，却是无情的分手。
可能很多女人身上都曾有过像楠楠一样的影子，全身心的投入，为爱付出了所有，最终却没能收获美好的爱情和幸福的婚姻。到底为什么“好女人却没有好报呢”？
本质上，是因为“好女人”的潜意识里是非常自卑、缺乏自信的，她的自我认同和自我接纳的程度非常低，所以在感情当中，她需要通过不断的为伴侣付出，来获得一种存在感和价值感。这也会导致她在亲密关系中非常需要依赖伴侣，把伴侣当作自己的全世界。
同时，她的内心也非常缺乏爱和安全感，所以她只能通过付出的方式去讨好别人，来换取别人的爱和安全感，一旦自己的付出得不到别人的认可和回应，她的内心就会产生很多的负面情绪，比如不满、委屈、怨恨等。这种讨好式的付出，不仅仅表现在亲密关系中，在其他的人际关系中同样也会有类似的行为和表现，比如在工作中会特别在意某些优秀同事的意见，会不自觉的讨好对方；在跟朋友相处的过程中，如果认为朋友比自己优秀，也会出现类似的讨好行为。
本质上说，讨好式的付出，也是希望别人能够满足自己需求的一种方式，只不过这是一种错误的方式。因为这种牺牲自己成全别人的付出方式，换来的往往不是感恩，反而是伴侣、家人、朋友，甚至是孩子的轻视，出力不讨好，因为这就是人性：永远希望用最少的代价换取最高的收益和回报。
在亲密关系当中，如果我们只会一味的为对方付出，这种讨好和牺牲式的付出，会很容易让对方产生愧疚感，对方会因此而产生补偿心理，最开始的时候，对方会感恩我们的付出，但是一旦对方不能及时以及很好的回应我们的付出时，我们会抱怨，会有负面情绪，对方就会产生更强的愧疚感，时间久了，这种愧疚感就会演变成仇恨感，因为他没有办法一直去满足我们的需求，我们的付出对于他就变成了一种压力和负担，对方会认为他并没有要求我们付出，我们所有的付出都是理所应当的，都是心甘情愿的，所以哪怕我们付出再多，也换不来对方的感恩和珍惜了。
如果，想要在亲密关系中获得对方的认可，让对方也同样的为这段关系、为我们付出，我们首先要学会自我接纳和独立，让自己在亲密关系和人际关系中树立起自己的个人边界，如果我们一味的依赖对方，把对方当作是全世界，我们自己都不懂得爱自己，那我们怎么能让别人好好爱我们呢？
我们可以善良，但是我们的善良一定要有一些锋芒，尊重自己，爱护自己，善待自己，才能收获一个尊重你、爱护你、善待你的伴侣，双方愿意为彼此付出，爱情才能长久幸福。
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