行动，是治愈焦虑的良方。
焦虑成了长大成年后的各个年龄阶段里常有的现象，可能因为迷茫、对未来不确定、自卑等等。
“因迷茫而感到焦虑”是自己和身边的大学生朋友的常态。我想是因为大学不像高中，目标清晰且单一，路径明确，背后有父母依靠，前面有老师在身边鞭策着往前走，任务就是全力以赴考取目标大学，每天的时间都被各科任务填得满满的，因此少有迷茫。
而高中之后，很快我们就步入成年人的世界，突然要面对各方面的现实和难题，而往后的生活、工作又有太多不确定，所以常会迷茫地不知所措。
但细想来看，其实焦虑和迷茫都是因为我们想的太多而做的太少。
在大学里我也给自己定目标列计划，但每当因为学习、学生工作部门、竞赛、兼职使得每天的时间被安排地满满当当，且自己在外界压力的影响下不得不一天都非常忙碌时，那样的一天无论忙得多不可开交、多累，晚上一切结束后内心总是满足的
我会觉得自己过了非常充实的一天，那时迷茫几乎与自己无缘。
但很多时候，在懒癌的作用下，我们可能将刚立的目标和还热乎着的计划抛之脑后，就是不想行动。心里想着“我再玩会儿”、“我再准备一下”、“过几天再说吧”，这些是拖延症患者常见的偷懒借口。
我们或许没有意识到，只想不做是一件投入了时间精力但却毫无受益的事情，踏踏实实的行动者会立马行动，保持专注，持久坚持，即使目标看似遥远，但每走的一小步都在把不会变成会、把不知道变成知道，同时离目标更近一步。在复利的作用下 ，也许几个月、一两年后就达到了比想象中更高的高度。
有句话是这样说的:先搞起来，你就干掉了50%的竞争者。
是啊，有目标有计划那就立刻行动起来，想想每次拖延过后的自我审视是多么的懊悔和焦虑，这样的内耗又乱了我们前进的阵脚。
超强的行动力，绝对是对平庸生活的最好回击，是成事的关键。有了明确的目标后，我们还需要有强烈的欲望和不可撼动的野心，以保能压制住隐隐作祟的懒癌和及时行乐的低级欲望。
有价值的忙碌一定能治愈焦虑的自己！加油！
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