百日筑基第25天

今天站桩、开合、易筋经、洗髓经、3个小时，今天站桩头顶蓝天，就像悬挂在天空中，后背垂直抜背，十几分钟以后，后背能量向上直冲头顶，然后又顺头胸中单腹部丹田向下流动，就这样反复的流动着，有时候会冲到头顶停一会再下来，汗水比较少，最后站低桩才有汗出来，感谢历代祖师和师尊及师父的加持，收势后全身热量包围着自己，从里到外都是热的，很是舒服，精神倍增 加油[拳头]加油[拳头]加油[拳头]坚持持持

修道感悟：正心、正念、正行、正道！