一:认可自己
我看见我是一个能享受生活的女人；
我看见我是一个把生活经营的有滋有味的女人；
我看见我是一个健康美丽自信的女人；
我看见我是一个有钱人；
我看见我是一个懂得感恩的女人；
我看见我是一个积极乐观的女人；
二:数算恩典(看到并感谢)
感恩今天早起的自己；
感恩自己早上做的营养早餐；
感恩自己看见自己内在的不安；
感恩早上没点名去锦绣川徒步拍照；
感恩今天的阳光微风让我很舒服；
感恩美颜相机拍出的照片很美；
感恩爸妈做的午饭；
感恩先生面对股票的沉着冷静；
感恩一花一树带给我的美好；
感恩钱宝宝回家；
感恩金钱让我拥有；
感恩金钱让我买到喜欢的东西；
感恩老妈做的米酒；
感恩自己给姐姐去送米酒；
感恩姐姐给我视频看小外孙；
感恩先生给我烧洗脚水；
感恩睡前一杯羊奶粉滋养我的身体；
感恩今晚放松一下心情；
感恩天父地母万物的滋养之恩；
感恩今生今世父母的养育之恩；
感恩生命历程中的每一位导师；
感恩所有有形无形生命的陪伴；
感恩所有为圆满我的生命而贡献的一切人事物，及姻缘；
感恩自己拥有一颗真实，善良，柔美的心；
三:我需要(提升我的资格感)
我需要好多的钱宝宝让我拥有；
我需要我的广生堂股票给我带来好的收益；
我需要先生把握好买出点；
我需要相信老天给到我的都是最好的；
我需要让自己内心安宁；
我需要遵循身体的语言；
我需要国泰民安，疫情早点结束；
四:自拍照(调整自己外在)
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