区别观察和评论

清楚地表达所观察到的结果，而不判断或评估。

观察 ——留意发生的事情，不管是否喜欢，只是说出人们所做的事情。

将观察和评论混为一谈，别人就会倾向于听到批评，并反驳我们。

我们看看两者之前的区分是什么？

以下表述是观察还是评论？

1.部门经理昨天无缘无故对我发脾气。

2.昨天培训时一个员工在听音乐。

3.开会时，老板没有问我的建议。

4.他的工作时间太长了。

5.老板很强势。

6.本季度她的业绩每周都在前面。

7.婆婆说我穿黄色衣服不好看。

当我们觉察到两者的区别，并加以练习，相信我们在沟通上会有较大变化，而不会不自觉的伤人了。

勤学如春起之苗，不见其增，日有多长。

我是晏子出刀，希望今天的内容，能让你有所启发。