在相同中看到爱，不同中看到成长。舍弃一部分依赖，换得独立。
抛弃世俗的界定和眼光，是每个个体幸福的第一步，始终相信自己的生命力，你才会有源源不断的生命力。
持而盈之，讲的是器量，水超过了杯子的容量，自然要满溢，一个人争来抢去，不如先提高自身的器量，器量够大，能拥有地自然就多。
世界上没有绝对完满的东西，太阳只要一到中间，马上就会偏西，月圆，马上就会月亏，而且有些即便看似完满，也就会立即不完满。
人生到最后，拼的都是人品。
调整自己的思维，改变自己看待问题的角度和方式，只是提高自己挫折承受力第一步。
脆弱，其实是为了让你成为更为强大而出现的。
改变脆弱的最好办法，就是去做那些让你感到脆弱的事。
关系中成功的法宝：尊重。
不想改变是因为痛得不够。自我价值绝不在你替别人扛了多少重担，而是成为自己成为爱。
未释放的情绪，不会消失。情绪，当它不允许被表达，总是会反反复复出现，一次比一次激烈。
世间没有巧合，都是造作的必然结果，逃开果，没有用，只有避开种此因。
男人的内在是感性的。女人的内在是理性的。
女人只有用男性内在的感性的那一面去打动他，才能产生真正的情感交流。
带着一颗自由的，解脱的，平静的心，我们做事情的效率更高，我们的智慧更清明，我们解决问题的能力更强，还有爱。
烦恼是没有办法靠别人解决的，烦恼是要靠自我观察，自力救济，自我觉知，认识自己，向内探索，明白自己的起心动念里面的本质。跟它的运作的来龙去脉。
不强迫，是对对方的尊重。
一个成熟的人，与己方便的同时，更会与人方便。
人与人的交流沟通，及时回复，是最起码的尊重。
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