大家都知道波浪线都有波峰和波谷，这何其像我们的人生，左升右降，升中有降，降中有升。
如果你的人生此时已经跌入谷底，那么不要灰心，只要努力，无论从那个方向都是在上升。既然已经一无所有，那么还有什么害怕失去的呢。很多人在低谷期会非常的悲观失落，觉得人生非常痛苦。其实转念一想，这样的环境都没有把我打倒，那么还有什么害怕的呢？干就完了。
如果你的人生意气风发，那么就要注意了，高处不胜寒，亢龙有悔，凡是要低调一点。当你的人生达到辉煌灿烂的时刻，要警惕失意带来的苦恼。
所以我们中国的学问讲究中庸之道，就是任何事情保持一个中庸的态度不偏不倚。不以物喜不以己悲，平心而活。凡是内心大起大落的人，都是扛不住事情的人。保持情感的思无邪与中庸之道，是我们每个人的必修之课。
我们经常听说物极必反、否极泰来的成语，在《黄帝内经》中也有热极生寒，寒极生热的说法，其实用波浪线来形容就非常的形象。
倪海厦老师还建议我们冬天用自来水洗脚，会越洗越热，等今年冬天我亲自体验一下。还有我们伟大的教员，我之前好像在哪里看到他老人家大冬天的游泳，当时我就想那一定很冷吧！学了《黄帝内经》之后，我觉得教员应该是懂养生的，他应该体感暖和才正常，因为寒极生热嘛。
易经中也有两个有名的卦象，一个叫泰卦，另一个叫否卦。那么什么是泰卦呢？泰卦就是三个阴爻在上面，三个阳爻在下面，被称之为“三阳开泰”，表示天地相合。而否卦则是上面是三个阳爻，下面是三个阴爻，与泰卦的位置相反，是天地不交万物不通的一个象。中国文化有一个很重要的思维，叫做取象类比。否卦和泰卦的卦象在告诉我们掌握平衡是非常重要的事，天地要相合，阴阳要协调，这样才能与天地相配，与道合真。
明白了波浪线的运动规律，我们的人生无论处在哪个阶段都能够坦然面对。处在波谷的时候，我们不要气馁，处在波峰的时候，我们不要骄傲。无论在上升期，还是下降期，我们都要保持一颗平常心，拥有一个积极乐观的心态，从容不迫的处理生活中面临的各种问题。
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