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一次被咨询——坚持分享1212天,坚持约练693次,2023-0

一次被咨询——坚持分享1212天,坚持约练693次,2023-0

作者: 归鸿_66 | 来源:发表于2023-09-08 19:41 被阅读0次

昨天发生的一件事,让我发现自己的一个议题——当我听到关于说我教育孩子方面不同声音的时候,我的情绪反应特别大。发现我在这方面特别敏感,别人一说我就有不良情绪。

通过咨询师的陪伴,我发现我能接住孩子,听懂孩子背后的声音。我做到了这些,是经历了多少次事情的磨练,经历了多少委屈、烦恼,经历了多久的学习成长才做到的。真不容易呀!同时现在做到了是值得欣慰的。

只是我现在还接不住我周围不同的声音。那时我的内心被扰动了,我的委屈、我的不容易,没有被看见。我的不良情绪立马就出来了,而且出来之快快是我始料不及的 ,事后我才觉察到。我想要的是我能允许别人的有声自己的声音,我能够冷静的去听不同的声音,去接纳这个声音,去听懂不同声音背后的用心和人生态度,做到就像孔子说的"和而不同"。允许我做我自己,别人做别人,我能够内心稳定的听别人的声音,能和别人平和的互动。

通过咨询我还发现了,一直以来我多么希望自己被认可,被理解。它还在发生着变化 ,就是我越来越不那么看重别人的认可和理解 内心有了更多的稳定,更多的去自己理解自己,看重自己。我看见了自己的成长,感谢我自己。

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