最近我们被贾玲的抖音和视频号圈粉了，她也凭借自导自演的电影《热辣滚烫》，顺利完成了一次人生逆袭！
当然，她本已经是不差钱的明星演员及导演，但即便是这样的人，也会给自己设立一个看似不可能完成的目标：减肥100斤！那她到底靠什么来实现？仅仅靠毅力吗？
答案，自然是否定的！
首先，从个人信誉方面来说：贾玲在之前的导演处女作—《你好，李焕英》中，就已经给我们展示了其过人的电影专业能力，票房，也是破天荒地超过了30亿！光靠这一项收入，贾玲在当年的身价，就已过亿！
再加上，她又当着全国观众的面，在镜头前信誓旦旦地夸下海口“《你好，李焕英》票房超过30亿，就减肥100斤！
是的，除了靠自律，她还完美地利用了他律！就像一个人提前告诉你：你只要读完1000本书，就能拿到1000万元，是一样的道理！
只不过，贾玲率先去做了，而且一心一意地完成了这个目标。
其实，这和写作也是有异曲同工之处。
如果我们作为一名初始写作者，一开始，就畏手畏脚，我们很难坚持写下去！
就像肥胖，曾经给很人多人带来精神上和生理上的自卑以及亚健康一样，贾玲，也深知如果想要瘦下去，必须有足够强大的“刺激”，作为让自己持续产生行动的心理动能，不然，很快，我们的自律就会被强大的懒惰天性抹杀掉！
换句话说，如果没有贾玲减肥100斤为噱头，来对电影进行一番“商业炒作”，《热辣滚烫》也不会稳坐贺岁片前三的宝座。
不得不说，贾玲，除了是一位出色的喜剧演员，还是一名懂得商业运营的资深电影人！她减重100斤背后，靠的是价值过亿的商业价值的他律！
这样，贾玲可谓是“左手减肥变美，右手商业成功”的双赢局面。这一波操作，简直666！
那么，抛开明星借炒作火爆出圈的事迹，给我们普通人在写作上带来了怎样的思考呢？
我觉得至少有三点：
其一，我们要学会保护好自己的能量，把精力用在做喜欢的事情，比如看书和写作上。
其二，当我们觉得仅凭自律，无法完成写作目标，比如50或者100万字时，我们要学会利用他律。就是说，我们不要一个人孤军奋战，得加入一个让自己沉浸和信任的写作群，这样会倒逼我们持续输出。
其三，给自己定一个足够“狠”的目标，非常重要！比如先写个100万字，出一本书，看个1000本书……
大家可以想象一下，如果贾玲不给自己设立瘦100斤，而是瘦20，或者30斤之类的目标，我们可能根本不会去刷她的抖音，更不用说去电影院坐上两个小时观影了！
有时候，我们对于那些挑战人类极限潜能的事情，是有着天然的“看热闹”的细胞。好奇心，始终是每个人都或多或少地保留着的。不怕你目标定得太高，因为还有调整的弹性区间，就怕我们自己给自己设限，不敢做梦！
于是得过且过地活完一生……
人，最大的敌人，终究还是自己！
写在最后：
请大家：严以律己，宽以待人，发挥并创造自己的无限潜能！
我衷心祝愿每个人，都能拥有热辣滚烫的人生！
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