一山秀一域，真好练功地；召唤太阳光，背景月亮依；日月有相望，遥远不可及；怀月抱日运，阴阳生两仪；周而复始往，恰是这天地；引导阴阳气，贯体运轨迹；择在阴降阳升时，此乃太极练功期。
练功地
一山秀一域，真好练功地；召唤太阳光，背景月亮依；日月有相望，遥远不可及；怀月抱日运，阴阳生两仪；周而复始往，恰是这天地；引导阴阳气，贯体运轨迹；择在阴降阳升时，此乃太极练功期。
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