生命中最糟糕的事……

作者: 心理师噶玛曲西Rowena | 来源:发表于2019-04-19 02:28 被阅读17次
    日更:第48文/365

    今天生命传记工作坊中,大家在分享21~35岁之间生命的经历时,有个学员提问:

    “为什么我的命运,在这些时间节点上发生的都是如此糟糕的事情?病痛、死亡、失去、背叛……我的人生为什么都是糟糕的?”

    卡拉老师分享她的经历,更是深深地触动了我:

    在面对年幼时期的命运经历:被深受希特勒时期影响的女权妈妈权威教育,4岁就开始被暴力以待,5岁被多次残酷强奸……然而成年的她帮助了数百位同样不幸女孩、长期辅助监狱的罪犯……成为今天资深出色的导师。

    生命中最糟糕的每一件事在那个当下的发生,都有着命运的必然性。

    然而命运再糟糕,却也都是有它的重要原因:

    每个人的生命发展规律的相同的,相同的年龄阶段,就会有相似的事情发生。

    也许生命故事会有所不同,但经历的内在痛苦的程度都是相似的。

    然而,事件的发生,让我们极度困扰以及事件结果的困苦,是已然发生的了。

    那么我们是会因为这个事件,而引发我们对命运的学习而作出转折性的改变?还是自己一直在背负这个事件不幸,来怨恨命运的不公,并以此压垮自己的余生呢?

    也恰恰是我们因为事件的不幸,这个时间节点,让我们从命运中学会应对不幸的能力,以及衍生出能够帮助到同样的人们的使命。

    这就是糟糕的命运事件的发生,所存在的必然意义。

    生命中最糟糕的事……

    这些年来我第一次做了一个决定,向一位一直与我未能真正融洽的家人真诚而正式表达我的想法。

    我看见了传统观念中的“应该”“不好意思”,让我们为了家庭或家族“和谐”做了很多推动行为,结果却反而得不到真正的和谐,只是暗地里较劲。

    尽管知道改变会让事情有更糟的一个小时间段历程,但是最后还是会走向关系更加真实与和谐的。

    非常有趣,历程竟然是同样的……

    最后就是又回到萨提亚的“一致性表达”,过程中双方情绪都有起伏的历程,我确定自己的内心坚定与保持中正、真诚,最后还是得到关系的改善[拥抱][玫瑰]

    感恩与我一起经历这美好的改变历程的这位家人,彼此关系也变得柔软与美好起来。

    一个美好的新开始……

    生命中最糟糕的事……

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