“断舍离”是一种生活理念，是来自于日本的山下英子在《断舍离》一书中提出。断舍离的基本做法就是，清除掉自己生活中积累的用不到的物品，通过精简物品来精简自己的生活。
《断舍离》
听上去很简单，但你可能会疑惑，扔掉“垃圾”真的会影响自己的生活吗？
先说一个我的亲身经历。我的父母是爱“囤积”的人，和他们那个年代的同龄人一样，他们成长在物质极度匮乏的年代。但在过去的几十年，人们的生活水平不断提高，他们却还保留了很多旧时留下的习惯——囤积物品。他们总认为有些东西还能用，也许以后还能用得上，并且他们也很容易受到一些营销策略的影响，经常性的会禁不住一些商家所谓“优惠”的诱惑，买了许多很少能用上的东西。
虽然每一次的冲动消费可能只多买了一点点，但由于不舍得丢弃，所以日积月累，家里总会充斥各种各样的杂物。各种抽屉和柜子里都充满着各种各样的物品。由于物品过于繁杂，以至于很多东西我的父母都已经意识不到他们拥有过。但尽管这样，如果和他们说要扔掉什么，他们又十分不舍，总抱着“以后可能有用”的想法。所以，你可想而知，家里经常性会十分杂乱，虽然也会定期清洁，但是却无法维持，而且经常性的会发生某件工具忘记放在哪里的状况。可想而知，他们在会时不时的因为整理家务、找不都某件物品的鸡毛蒜皮的小时吵架。
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事情开始发生变化是由于搬家。由于家里的经济条件逐渐好转，生活开始有一些富余，我的父母也开始买了新房。在搬进新家之前，我的母亲说老家的东西全部不要了，搬进新家后要全部换新的，虽然她最终没能做到，还是从老家里带了一些东西过去。但他们精简了大部分以前的杂物，家里整洁了很多，且容易打理。
再后来又一次搬家，搬去了另外一个城市，而且最初一段时间还是租房生活，这回变化更加彻底。他们去另一个城市时仅仅带了随身的衣物，而且由于是租房，所以他们购物开始变得十分谨慎，只买那些一定会用到的。这回，家里东西更少了，但反而家里的生活质量实际上更高了。他们不会过度买一些不需要的东西，真的需要买东西时，会挑选一些品质更好的物品。家里整洁温馨且有品位。尽管住在了租的房子里，但生活却因为观念的改变而发生了质的变化。
我的父母当时虽然没接触过断舍离的理念，但他们却误打误撞，因为断舍离简化了生活，提高了生活品质。断舍离也分三个部分，其具体的做法其实是“舍——断——离”。
- 舍：舍弃积累的废物；
- 断：断绝不需要的物品；
- 离：脱离对物品的执念
通过断舍离，让自己所处的环境整洁舒适，重点是让自己的心情愉悦。
房间凌乱会有两个不容易察觉的不利响：
- 自己会厌恶自己的环境。在凌乱的环境中，人容易陷入一种自责和烦躁，很多人会因为自己没有整理好房间而有一种挫败感，这种感觉可能不会那么明显，但终究会有那么一刻，会让你下定决心打扫房间。但房间杂物太多，很快又会继续凌乱。在充斥凌乱物品的房间中，人们会沉浸在一种负能量中，很容易丧失对生活的兴趣。
- 另一个隐藏的后果是不自信。有时候，你不太会邀请别人来你的家里，一个很常见的原因就是家里太凌乱。凌乱会潜移默化侵蚀一个人的自信，不自信会影响人的方方面面。
断舍离让人意识到，自己才是生活的主角，而不是那些乱七八糟的物品。把视角聚焦到自我，聚焦到当下。把和自己无关，把“过去用过的”和“将来有可能用到”的物品舍弃，在舍弃中找到自我。你要意识到，那些“丢不掉”的物品很可能就是自卑的写照：对物品强行赋予了一种虚幻的意义感。
有了舍弃，才会更容易“断”。因为人们都会厌恶“损失”，所以下次在选择物品时会更加慎重。慎重地挑选一些精美的必需品，在不断使用这些物品过程中，你会感受到欢喜，感受到快乐，你会逐渐形成一种自己的态度。接下来你才能真正做到“离”，摆脱对物品的执念，摆脱掉依赖物品提升自己的价值或从别人的评价中得到的虚幻认同感。你会注重你自己的喜好，活成自由快乐的自己。
“人类最大的罪恶，是不快乐。” ——歌德
舍弃物品仅仅是一个开始，更重要的是通过断舍离的理念，思考自己和物品的关系，营造一种正能量的磁场，获得自信和快乐，做自己生活的主人。
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