涵菲，大学毕业后，通过自主择业，应聘到了一家上市公司，任职人事部行政助理。
作为行政助理，工作职责就是给别人当保姆做替补，随时随地得出现在别人面前，随叫随到，还得面带微笑。
心境简单，现实生活也会有童话般的存在
简言之，就是每天处理各种杂物闲事，可是收入却不高，不仅拉低了公司平均收入，更是在家里男朋友面前没有地位，毕竟人家一周的收入是自己一个月的工资。
涵菲总结了自己的工作，就是传说中的“活多钱少离家远，位卑权轻责任大”。久而久之，在单位，涵菲感觉不到自己的价值感，甚至想刷一下存在感，都很奢侈。
于是，渐渐的，涵菲内心发生了变化，从不满现状到抱怨收入，甚至动不动就莫名其妙的陷入郁闷。
冬春天冷的时候，还好点，涵菲都能控制住自己的情绪。可是，一到了炎热夏季，酷暑难耐，涵菲的暴躁脾气就非常容易被点着，看哪都不顺眼。
导致在单位经常会跟同事发生矛盾，甚至会和领导抬杠，在家里也是和父母偶尔拌嘴，跟男朋友更是因为吵架几乎走到了分手边缘。
从那之后，涵菲被人送外号“事儿精”。
也许跟家庭生长环境有关，或者是天性使然。
直到有一天，她读了一本书，书中有个观点打动了她，并深深地影响了她。
在大家的眼里，突然之间，她仿佛变了一个人，与之前的涵菲截然不同。
不仅和父母之间的关系，恢复到了无以复加的幸福和谐状态；跟男朋友也是冰释前嫌，重新回到那种你侬我侬的甜蜜当中，在领导同事心中也再次成了好员工好伙伴。
大家都不可思议，到底涵菲怎么了？遇到了什么高人，被指点了吗？
直到有一天，涵菲写了一篇文章，发在自己的朋友圈，大家才恍然大悟，彻底明白，涵菲发生如此大变化，可以说是360度自由转体无死角的大转变。
文章的题目是“对不起，世界”。
涵菲在字里行间，表达了她之前对于身边所有人的内疚，尤其因为自己的任性而带给别人的伤害，尤其那些爱自己的人，她深表歉意。
而今，她用焕然一新的心情，怀抱一颗感恩的心，选择面对所有人，坦然接受一切事，原来这个世界是那样的美。
让自己参与其中，自己又是何其的幸运。
是的，以前自己常常不开心，因为自己的格局太小。
而今，自己可以快乐的面对，源于自己的思维打开。
这一切，涵菲都特别感谢，自己无独有偶，看到的一本书《非暴力沟通》。
书中有个观点，极其打动了涵菲的内心，”去倾听别人，倾听这个世界，倾听自己的心声”。
其实一切的发生都是有其美好的旨意，自己过度活在当下，反而会迷失自我，才导致以前的自己非常容易情绪波动，甚至会伤害别人。
放眼未来，通过倾听，尝试着站在别人的角度去思考问题，理解对方的真实意图也就水到渠成了。一切都是那么简单容易，再多困难也都会迎刃而解。
优雅面对整个世界，世界也会报以微笑给你
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