大家好我是樊登读书江江【原创22篇】
监控自我对话：
1、我是个有能力的人，我可以处理发生在我身上的任何事。
2、我释放了来自过去的所有负面讯息，我活在当下。
3、无论我要对镜子里的自己说什么，话里一定充满了爱。
5、我很聪明。我比自己以为的更有才智。我是个拥有丰富创意的天才。我是个优秀的人。我很讨人喜欢。我值得被爱。
今天开始，从这些新的正面肯定句中不断地说，直到可以自在地说出口为止。
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