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【短文】你正在通过让别人生气的方式引起关注

【短文】你正在通过让别人生气的方式引起关注

作者: 冰千里 | 来源:发表于2018-12-20 12:23 被阅读63次

生活中,总有人会频繁让你生气,这时你要看到,他是在用这样的方式引起你的关注。

他们往往采用两种手段:犯错和争辩。

他们会犯一些低级错误,比如领导交代的简单任务:报表的填写、文件的归类整理、会议的提纲、一次简单的发言、一个很容易的通知等。

这样简单工作的出错,会让上司觉得不可思议。由于经常出错,会使工作陷入尴尬境地,领导自然生气,渐渐对他失去了信任。

他们工作范围会逐渐缩小,没有哪个单位愿意频频指点屡次出错的员工,甚至会让领导觉得他是故意的,自然得不到重用。

只让他做一些毫无责任和意义的事情,他们因此失去了价值。

有些错误则很隐晦,甚至他们自己都不知道,直到真相大白才发现原来有了一个很愚蠢的“失误”。

在其他关系中也会如此,特别是恋爱关系,他总会爽约、忘记对方生日、或者买一些明明知道对方不喜欢的东西当礼物,等等。

时间久了,对方就会觉得他们不重视自己,继而愤怒,经常发生不愉快的争执。

这个过程会引发“争辩”,他们会敏感捕捉到对方的“错误”,认为对方在指责自己、要求自己、对自己苛刻,然后开始归因是对方的错,开始争论。

他们喜欢争辩,甚至争吵,这会让自己处于被他人高度关注的状态中,他们最害怕冷漠,他们要的就是高浓度的、不友好的、被严格对待的“关注”。

他们需要很漫长的成长才会明白,对方的态度是自己一次次的犯错、争辩导致的。

在此之前,对方的错误会被他们夸大,甚至加工、杜撰。因为他们要的不是对与错,而是作为争辩的理由,以此引发高度关注和看见。

但他们的内心充满了委屈、悲伤,就像无辜的受害者。

这种人朋友很少,因为别人和他们在一起太累了。

其实,你只需要看到他们是为了让你关注才这样做的,就够了。

他们的早年很可能被父母不公正对待、不在乎甚至嫌弃,在漫长的时间,他们学会了犯错,激惹父母,这时父母就会对他严格甚至苛刻,他们获得了关注,付出的代价是不自由、被控制。

所以,当你遇到这种类型的人,没必要生气,你要看到他们种种行为的背后是对亲密深深的渴望。

若是一般关系,你只需要回避。

若是亲密关系,就需要你有强大的包容心,慢慢帮他看见自己对关注的求而不得,否则,就会陷入又一轮的争吵和愤怒之中。


你好,我是冰千里,私人执业心理咨询师,重度孤独爱好者,主攻亲密关系。

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