老辉这里和大家聊聊肝脏的一些小知识，肝脏好不好，自己看看有没有以下几个表现反应：
1.眼睛有一些小毛病（看东西模糊，有飞蚊，眼睛干涩等）
2.皮肤有一些问题（脸上痘痘增多，皮肤暗黄，皱纹加深等）
3.疲倦没力气（容易疲劳，容易犯困）
4.食欲不好（厌食，胃口变差，吃一点东西就感觉胃胀）
5.牙齿（牙龈出血）
6.经期不调（生理期紊乱）
7.容易发脾气（肝脏不好会影响脾气，容易发脾气，暴躁）
8.失眠容易醒（肝火旺会造成这种情况）
保护肝脏的食物可以常吃：
1.蛋白质高的食物（牛奶，鱼，鸡蛋，鸡肉，豆腐，芝麻等）
2.维生素（A,B,E）
3.绿色食物（西兰花，菠菜，苹果）
重点：保持好乐观的心态是很重要的。
最后祝大家健康快乐，感谢关注。
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本文标题：一些反应可能是肝不好的表现
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