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冬天最适合给家人做这道:砂锅杂菌堡煲

冬天最适合给家人做这道:砂锅杂菌堡煲

作者: 双面伊人1 | 来源:发表于2018-12-21 10:28 被阅读9次

冬天最适合给家人做这道:砂锅杂菌堡

菌类营养价值很高,相信大家都知道。能降糖,降脂,防便秘,增强免疫力,特别适合这个季节食用。

下面我们开始制作

主料:鸡腿菇100克,草菇100克,香菇40克,杏鲍菇100克。猪五花肉20克。水淀粉2克,

调味料:蒜片10克,盐3克,味精3克,耗油5克,老抽2克,鸡汁2克,(能放3克鲍鱼汁味更好)没有不放也可以。

制作

1,将所有的蘑菇都洗净切成粗条放入开水锅中煮熟,捞出放入凉水中过凉水,然后捞出控水。

2,五花肉切薄片放入油锅中炸至金黄捞出备用。

3,炒锅上火加入少量油,下入蒜片,放入杂菌在锅中不停的翻炒,把杂菌里的水分给煸出来,炒出蘑菇的香味后,加入调味料,放入五花肉翻炒均匀,勾入芡汁,再淋入少许明油即可出锅。

4,提前准备一个砂锅放在炉子上烧热,将做好的杂菌放入砂锅中,再放上三朵西兰花点缀即可食用了。

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