夏天适当多吃一点辛温的食物,借助夏天之力把身体的寒湿排出去。
春生,夏长,秋收,冬藏。顺应夏天这种热情的生长,我们就要吃点辛温的食物,帮助我们身体生长,把身体里面陈年的寒湿发出来。
春夏养阳,秋冬养阴。夏天我们的胃口都不好,辛温的食物还可以开胃,让你食欲满满哦。辛温的食物最佳的代表就是:姜枣茶。
夏天适当多吃一点辛温的食物,借助夏天之力把身体的寒湿排出去。
春生,夏长,秋收,冬藏。顺应夏天这种热情的生长,我们就要吃点辛温的食物,帮助我们身体生长,把身体里面陈年的寒湿发出来。
春夏养阳,秋冬养阴。夏天我们的胃口都不好,辛温的食物还可以开胃,让你食欲满满哦。辛温的食物最佳的代表就是:姜枣茶。
本文标题:92/365 夏季每天来杯姜枣茶
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