障碍不是必须除去的敌人，而是隐藏的朋友，它带来智慧和领悟。
障碍不会自动解除，除非把应该传授的东西都教给你了。
碰到障碍时，你不必喜欢它们，但你要敬重它们。如同小溪里的水流，你要让自己变得柔和，绕过你的障碍。然后，就在你的眼前，新的方向和智慧将要出现，等待着你，让你去发掘。
如果你要为你的问题祷告，那么你应祈求得到智慧，得以发现障碍中的礼物；祈求得到勇气，让你能诚实面对自己，并看到障碍要让你的灵魂学到的功课；祈求让你学会敬重障碍。
憎恶障碍永远不能给我们力量，我们真正的力量来自每一次的横逆经历里，找到功课和礼物，并且深深感激。
遇到障碍时问问自己：
我如何能一分为二，找出对自己有益的做法？
这个危机向我显示了什么道理？
在我的生命中，这件事为什么是必须发生的？
我如何能自觉地经历这件事？
我该如何借着它得到成长？
我能够学到什么？
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