李金清，焦点网络初级班34期，坚持分享99天约练52场

知觉

在建构解决之道的历程要素里，咨询师应该尊重确认已转化当事人的知觉。

知觉包括个人的想法、感觉、行为和经验，也是当事人对自我及生命的一种觉察。是什么样你感觉这件事让你有困扰的呢？对这件事你是否有了哪些尝试呢？你希望这件事与现在有什么不同呢？对于这件事你是已经有了哪些尝试呢？是否那些有效呢？有哪些新的尝试吗？