跑步，成为更好的自己

跑步，成为更好的自己

-01-

说实话，其实我并不喜欢跑步，我跑步是因为大学里面空缺的时间太多，刚好我又想减肥，所以就选择了跑步。

跑步是一个人的事，容易开始，也容易坚持，除非天公不作美，否则是没有任何缘由拒绝的。

坚持跑的结果远远超过了减去体重的快乐，因为跑步，我遇到了更好的自己。

感觉有点鸡汤，但确实如此。

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因为跑步，我喜欢了早睡早起。

西安的天特别热，唯一适合跑步的时间只有早晨7点之前和晚上8点以后。

夜晚8点钟的广场，亦或公园都被乘凉的人们挤满，嘈杂的谈笑声，或明或暗的路灯都在警告着我，这里不适合跑步。

于是我选择了早晨的六点钟，五点四十爬起来梳洗一番，便拿着手机和钥匙出发了。

早晨的时光和夜晚一样，都很静，给人一种安定感，也让我觉得很安全。

6点整来到跑步的公园，只有少于的几个老爷爷，他们一边听着广播一边悠闲的迈着步子。

这个场景我看到过很多次，早起的人貌似老年人更多，年轻人都喜欢夜生活，晚上不愿睡，早上不愿起。

而我这个格格不入的年轻人却很享受这段安静的时光。

可以为了一个目标把自己从梦中叫醒，与自己的惰性做斗争，去战胜自己以为不可能完成的事，还好自己没有放弃。

现在很喜欢早起的时光，更享受早起以后的这段跑步时光。

这期间我可以听听自己的心声，想想最近发生的事，问问自己在乎的事，思考一下生活，与自己来一场心灵的对话。很美，很轻松。

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因为跑步，我学会了坚持。

每天给自己六公里的目标，这是在我之前跑了很久以后才定的目标。

开始的两公里比较难，跑的好会有一个最佳的状态，跑的不好了，最想干的就是放弃了。

会有抱怨，花钱给自己找罪受真是没谁了，是觉不好睡，还是空调不好吹呀，非的来受这分罪。

但是想想自己的一百块也是很大的一笔就咬牙坚持。我会欺骗自己，告诉我跑完这一公里就不跑了，然后就一公里，两公里的坚持骗下去，直到完成目标才肯罢休。

几次以后，我发现，开始可以慢慢跑，等跑完三公里后可以加一点速，告诉自己还有一公里就好了。

四公里后就给自己放歌听，跟着韵律开始有节奏的跑，五公里后就意味着冲刺，先稍稍减一下速，调整一下呼吸，然后一鼓作气，冲向终点，六公斤里完成了，还要骗着自己走个半公里。

每天的任务在开始之前是皱着眉头的，很不情愿开始，期盼快点结束，在连骗带哄完成任务后，又感觉很有成就感，觉得自己很伟大，六公里说起来也不简单，但只要不放弃，速度慢一点也没关系，我们始终会到达终点的。

坚持，不放弃，这个从跑步中越来的气质对我的生活有了很大的影响，也让我更有底气去战胜更大的挑战了。

所以，我就完成了跑完十公里的目标。

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因为跑步，我更加懂得珍惜。

想跑步的人很多，开始跑步的人也不少，但能坚持陪我们跑到最后的人却寥寥无几。

我知道能坚持下来的人，我们心中都有一个信念，都有一个梦想，我们为了这个共同的目标而走在一起，又因为这个共同的信念而相伴到了最后。

我们总说时间还很多，我们又总是我太忙，忙的没时间跑，更忙的没时间玩，我们唯一能做的就是拼命工作，拼命提前自己。

貌似毕业了，我们的唯一信念就成了挣钱，唯一的衡量标准也是钱，如果自己混的不好，是不敢主动与其他同学联系的。

我是这样想的，并且也是这样做的。但，跑步让我明白了，其实真正在乎你的人，他们并不看重这些。

能够陪伴在我们身边的人都是值得我们珍惜的，不要等到失去了才后悔，时间总是会有的，关键看你是否愿意去花费。

之前一直没敢开始系统的跑，就是借口没有时间，如果我有大把的时间，我就可以怎样怎样，但真的有了时间，我却没有了那份想要跑步的冲动了。

好在，我破除了这个借口，做了一件一件一直以为不可能的事，同样以后也不会拿时间作为不想开始的借口咯。

-05-

没跑步前，我是不自信的，不相信自己能完成这项任务，跑步后，我是勇敢的，我知道我胜利了，也就意味着任何事情都是有可能的，只要我愿意去做，总会得到我想要的结果。

没跑步前，我是胆怯的，我害怕自己努力过后还是会失败，我害怕自己付出了却没有得到应有的回报，我害怕一切不好的事情，因为我可能没有那个能力去承受。

跑步后，才发现，我所担心的事情都没有发生，我只是自己吓自己，自己给自己设置了太多的障碍，只要我开始做了，一切的问题都破解了。

相信自己，通过跑步，你定能遇到更好的自己。